Mycket engagerad
216 inlägg
Hittade ingen tråd om vi som väger mellan 70 till 65 kilo så nu startar jag en! =) Här kan vi peppa varandra till att nå våra mål! Pepp pepp!!!
hej, jag väger 65,5 kg och har som målvikt 60kg.. hoppas ja klarar av dt :)
Klart du gör Esme!
Hehe hoppas det :) regnade idag så det blev ingen jogging/promenad. Mår lite dåligt över detta, men får väl ta igen det imorgon då. Har inte ätit särskilt mycket idag just p.g.a. att jag inte rört på mig något idag.
Du får se det som en vilodag för kroppen Esme. Efter regn kommer solsken eller åtminstone uppehåll ;)
Aa, men det är så jobbigt när man väl kommit in i träningen och allt det här med viktminskningen så får man skuldkänslor för minsta lilla, om jag äter något ja inte borde, eller om jag missar träningspass :/
Hoooooooooooohooooooo! hallå hallej!! Har haft semester å knappt suttit vid datorn därav min frånvaro :). Men nu på måndag börjar jobbet igen å den gamla vardagen kommer in igen (vilket jag iofs tycker e ganska skönt).. Några semester kilon har det allt blivit.. Så det e bara att slå på´t igen å gå ner! :)
Hej jag väger 71 kg och har ett mål att gå ner till 60kg. har börjat med att byta ut mål mot nutrilett. Har kört en vecka och det gick bra. Böt ut alla mål utom middagen. i dag blev lite bakslag dock. Var i stan och fika med min dotter, men i morn kör jag igen.
Nu är jag tillbaka! Jag har haft en låångt semester uppehåll och jag har hållit vikten :D Känns kanon men nu ska jag kämpa bort de sista kg :) vägde idag 68.7 kg och ska ner till 60kg. Idag blir det dubbla pass på gymmet. Först spinning 30 min vila sen kör jag ett stenhårt pass med indoor walking
Jag är gärna med i denna tråd... Väger 68,5 ska ner till 60, har ett delmål på 65. Tränar gör jag inget problem där, äter gör jag tyvärr väldigt gärna! Har gått till kostrådgivare i fredags, fick tips. Har ätit LCHF sen februari... Men tappat endast 1-2 kg. Så tillsammans gjorde jag och kostrådgivaren upp en plan. För att fixa det så ska jag verkligen försöka föra in det jag äter! Jag kommer även uppdatera er om hur det går. =)
verkar tyvärr som inte lchf funkar på alla funkat på mig kanon :)