Mycket engagerad
423 inlägg
Hej alla där ute som ska försöka hålla sitt nyårslöfte. Alla vet att det är ganska svårt att hålla löften. Därför startar jag denna forum där alla kan stötta varandra. Första invägningen är 1/1 2013 (tisdag) och därefter varje måndag. Skriv in vikten senast tisdag så kan jag lägga ut listan tisdag kväll eller onsdag. Skriv även in målvikten samtidigt med första invägningen. Här finns det inga krav på antal kg. Själv har jag ca -10 kg som mål Hoppas många hittar hit. Lycka till =)
Jag hakar på har lång väg att gå men vill ändå vara med 100 kg målvikten 75 kg
Hej alla där ute. Hoppas ni har haft en bra dag. Själv har jag varit hemma och latat mig då gymmet har stängt. Jag lägger ut listan. Kolla och återkom ifall jag har missat något. Saknar uppgifter från MAIT.
-1/1-2013- VECKA 1- NAMN..............MÅL........START........AKTUELL.........ÄNDRING...........T.ÄNDRIN.. MELTEM............75...........86,5............86,5..................................................... MONICKAH.......75...........83,5............83,5...................................................... MINUS30..........54...........84...............84........................................................ NICCI..............59.............70,7............70,7.................................................... BIGGANIE........65...........74,1............74,1...................................................... 70TILL63..........60...........72,5............72,5...................................................... ACKI................80.............95..............95....................................................... PIPER..............57..............62...............62...................................................... GYLLIN90..........60.............72,6.........72,6...................................................... SOPPAN............55..............64...........64........................................................ NATHALIA.........74..............80............80........................................................ 62KILO.............62..............82............82........................................................ VILMAO1..........47..............68............68........................................................ BATICA............60..............68,1.........68,1..................................................... WARENMO........62..............67,7.........67,7...................................................... ROGANN...........65..............71............71....................................................... UTTER...............60...............98...........98...................................................... ANICA67...........75..............100.........100..................................................... MAIT............................................................................................................
Jag har -6,5 kg som mål. Med ca 0,5 kg/v räknar jag med att det tar 12 veckor, alltså till påsk.
Mait. Vad har du för startvikt?
Jag vägde idag 79.4 kg och min mån vikt är 62-65 kg
Meltem, jag trodde det räckte med att skriva in hur mycket jag vill gå ner. Mål är som sagt -6,5 kg. Startvikten känns inte så viktig (Ha, vad vitsigt...). Det är mer än 10% i all fall. Vill man veta kan man ju gå in på min signatur.
Mait. Jag kan inte skriva in dig i listan utan uppgifter.. Jag ska inte heller behöva jaga folks uppgifter. Ja. Vill du inte skriva så....
Jag hakar på. Startvikt 78,6kg målvikt 65kg.
Hej alla nu är det på gång, men får vara försiktig på lördag då jag skall på bjudning, äter med måtta men smakar på allt vill inte såra värdinna och värd som ansträngt sig med god mat. Roligt att se att det finns ett par till här med hög vikt, så vi får försöka kämpa extra, känns lite lättare när man inte är ensam om sin höga vikt.