Utmärkt medlem
880 inlägg
Så var det dags att igen starta en ny tråd med nytt mål, efter "nytt mål 80 kg", och "nytt mål 75 kg". Kosan styrs nu mot 70 kg och alla som vill är välkomna att följa med. NU KÖR VI!
Grattis bmi20 - alldeles snart lämnar du oss!! Månadsvägning i dag - har gått ner 2 kg i maj och det är jag mycket nöjd med! Bara 700 g kvar till mitt ursprungliga slutmål; 70 kg den sista juni. Känns fullt realistiskt. Firar med manikyr nästa vecka!
Det verkar ju hjälpa att skärpa sig och ta ner på kalorierna igen. Dessutom har det gått bra med motionen också. Sedan måndag då jag bestämde mig för att NU får det vara nog med ohälsosamma godheter in i denna mun för ett tag har jag hunnit gå ner 1,1 kg, från 74,7 till 73,6 så jag känner mig nöjd och hyfsat säker på att också helgen ska gå att klara med gott samvete! Visst klarar vi ett godisfritt veckoslut ännu? :)
Grattis till alla framgångar! Med min disciplin går det sisådär. Inga godis, fast lyckas ändå inte spara de kalorier som jag ville....Kanske bättre att medvetet hålla mig till jämvikt närmaste 8 dagar (där livet i övrigt kommer att bli i vägen för en reell satsning) och satsa hårdare sedan...
Ska på bio idag, får se hur jag klarar mig utan godis. Funderar på att ta med en proteinbar eller ngt, det är ju gott och nyttigt :P
Var och handlade inför kvällen och vet att det kommer bli lite fredagsmys med mina föräldrar, ska övernatta hos dem inatt. Men, det känns som att det är under kontroll då jag fått planera det själv. 50 g Nachos per person med salsa och ett glas vin känns inte som det sämsta valet - och det är ju inte godis ;) Dreamii: Proteinbars, frukt i en skål, eller lite nötter och russin? :) Möjligheterna är många ändå! Önskar att jag hållit mig till den varianten förra helgen då jag var på bio. Hade med mig smågodis ca 250g och efteråt mådde jag så dåligt. Sockerfylld, trött, hängig, ont i magen, huvudvärk och ett + på vågen om 700 gram! Kanske jag avskräckte dig nu? :)
Haha nej då. Har fortfarande problem att komma upp rätt kalorieantal, men vill ju gärna slippa bli så där sockerdåsig. Lite frukt är nog bra, nötter äter jag aldrig på offentliga platser (man vill ju inte råka ta död på någon allergiker :P ). Får ta en sväng på ica istället för godiskiosken så blir det nog bra. :)
Popcorn? :)
Mums ^^
Enträgen vinner verkar det som. Det har gått såå sakta nu men det är väl bara till att vänja sig vid att det kommer att ta längre tid ju mer man går ner. Idag stod vågen på 69,9,gissa om jag blev glad! Dock vågar jag inte ropa hej än. Idag var vi ute och firade min bästa vän som fyller 25 så det blev restaurangbesök så vi får väl se vad vågen visar imorgon.
Hoppas alla haft en trevlig helg, för det har jag! I fredags hade vi fredags mys med familjen, solade & badade i pollen & åt en god biff med tillbehör till middag & alla njöt! I lördags fyndade jag en till synes helt ny skinn soffa till sonens rum för en strunt summa, på Blocket! Jag är fortfarande i ett lyckorus för soffan, & sonen blev så glad för den! Han frågade till & med om han fick sova i den för den var så himla skön! Senare på lödagen efter ridning, städning & soff-handling var det cykelfest i Höllviken! Med dans på kvällen/natten! Så himla himla roligt & vilket band dom hade som spelade, jag stod & dansade i flera timmar! I söndags var det upp klockan 9, iväg för provridning av en ny medryttarhäst. Vi red ut i bokskogen & vilken häst sen! Helt okomplicerad, lugn, mjuk i munnen & lyhörd! Ägaren verkade oxå väldigt nöjd med mig & min ridning! Det är ju alltid kul att höra att ngn är 100% nöjd med vad man visar upp! Ja, sen åkte jag hem & lastade in min egen häst i transporten & åkte iväg på tömkörningslektion ett stenkast hemifrån! & det gick strålande bra! Jag är så himla nöjd med helgens avkastning, fast att jag inte hunnit jogga så håller jag vikten ändå!