Utmärkt medlem
880 inlägg
Så var det dags att igen starta en ny tråd med nytt mål, efter "nytt mål 80 kg", och "nytt mål 75 kg". Kosan styrs nu mot 70 kg och alla som vill är välkomna att följa med. NU KÖR VI!
Hej hej!! Ännu en som gärna ansluter sig till gruppen. =) Med samma mål som Kiak ovan. Börjar (om) på 73 kg och hoppas så småningom landa någonstans runt ca 65 kg.
Hej, ett år senare och jag är tillbaka igen. 72 kg tung, det är iofs lingonveckan, men har gått upp oacceptabla ~7kg de senaste 9 månaderna...:( Det blir att återgå till räknandet och se om jag kan få styr på det hela. Träningen gick rätt bra under hösten och cyklar tor till skolan varje dag (1,5mil) så den delen funkar hyfsat. Sedan nyår har jag använt ett matlarm på mobilen för att jag ska 1. komma ihåg att äta varje dag 2. komma ihåg att äta oftare. Funkar ganska bra, har inte glömt att äta en enda dag sen jag skaffade larmet :) Nu gäller det bara att äta rätt grejer också. Hejhopp kämpar på här!
Matlarm var ju en bra idé :) Jag har lätt att glömma äta när jag är ledig, ska nog börja ställa klockan på telefon så jag så jag kommer ihåg. Hoppa Hoppas att jag är under 75 i morgon.
Ja matlarmet är bra, jag äter inte varje gång det ringer (7, 10, 12, 15, 17 och 20) men det påminner mig och risken att jag missar har sjunkit drastiskt. Det är lite kul för nu har mina klasskompisar vant sig så det brukar bli en kommentar när det ringer "dags att äta" eller "du måste äta nu" så de hjälper till om jag skulle missa/ignorera larmet. Idag vägde jag in på 71,2 så ett kg ner, får gå undan här för jag vill ju kunna komma i bikinin igen när det blir varmt.
Hej vänner! Finns det någon som är aktiv i denna gruppen och kämpar på mot 70 kilo?
Idag stannade min våg på 73,5 och jag har 3,6 kilo att tappa innan jag är nere och får se den magiska 6:an som förstasiffra.
Massa pepp till er! :-)
Oj, nästan ett år sen jag var i den här tråden sist. Nu har jag legat mellan 67 och 69 kg i minst 8 månader, så rätt stadigt här (även om själva maten går skitkasst).
Massor pepp till dig Utter, hej och hopp(många hopp det är bra :P ) !!
Hej vänner! Idag stod vågen på 70,4! :-D Snaaaart är jag förhoppningsvis under 70! Massa pepp till alla som kämpar på! :-)
Verkar som jag återkommer till denna tråd en gång om året. Är det någon annan som är fast här?
Jag låg stadigt på ca 68kg lääääänge, men nu har jag gått upp en hel del igen. Fastnar i att äta fel saker/motionerar inte. så nu kör jag igen, full fart. köpte nytt gymkort och räknar kalorier. Målet är att vara under 70 igen om 2 veckor.
Verkar vara tråden även för mig!
Just nu: 68,8 kg (startade på 80 kg i slutet av oktober -15). Målvikt 67 kg, men står för närvarande stilla p ga av en massa olika anledningar. Försöker snarast att inte ÖKA i vikt.
Jag har väntat mig olika typer av "platåer" och förberett några olika strategier. Tyvärr verkar de inte komma till pass... Det är som att jag inte förmår "lyssna" till min bättre röst, utan det blir ytterligare ett glas vin, 100 g choklad, en större matportion av "fel" sak osv osv.
I grunden tror jag det är att jag på något sätt är nöjd nu. Att vara under 70 kg kändes i höstas som en dröm och nu när jag varit där ett tag (= 5 veckor) är det som om jag mentalt inte orkar ta mig vidare...
Hur gör ni andra?