Utmärkt medlem
880 inlägg
Så var det dags att igen starta en ny tråd med nytt mål, efter "nytt mål 80 kg", och "nytt mål 75 kg". Kosan styrs nu mot 70 kg och alla som vill är välkomna att följa med. NU KÖR VI!
FrånNu: Den kom upp under framgångshistorier igår! Känner mig taggad i största allmänhet nu. Har motionerat i någon form 5 dagar i sträck och det är länge sedan vill jag lova. Känns oms att centimetrar försvunnit trots att vikten är ungefär densamma. Kanske är det allt i mitt huvud - kanske inte. Men det känns i alla fall bra :)
Att det ska vara så tungt med de där sista hektona för att komma ner på 60-sidan... Det är som att kroppen säger att den är nöjd nu och bromsar allt från hjärna till ben... Ska/måste/borde ta i med mer vilja, men det går lite halvsegt. Å andra sidan har jag inte haft någon "viktplatå" sedan starten, så det kanske är den som spökar - och jag går ju inte upp i vikt heller så gnälla ska jag inte göra. Hoppas ni därute får en fin helg! Är det någon som är i behov av extra PEPP så kommer den här (jag kan även låna ut en överpeppande 17-åring om någon är i behov....)
FrånNU: vet precis vad du menar! Jag har varit stuck 2 kg ifrån 60-talen sedan maj. MAJ! ibland ruskigt nära, sedan igen länrge ifrån. Jag är redigt trött på att pendla mellan 70 och 73 vill jag lova. Men o andra sidan är ju 73 betydliget bättre än 83, 93 eller 103 som också nosats på..
Ah - det kanske är magiskt med 70 ;o) Jag har ju minskat futtigt mycket i jämförelse med många här på MD (startade på 77,5) men nog skulle det sitta gott med sisådär 5-6 kg till.
Inget är futtigt. Viktnedgången är den samma för alla, det är bara en fråga om tid. Hur länge man hållit på alltså. Och, jag tror att de 5-6 sista kilona är den verkliga kampen också för de allra flesta.
jaa....hmmm...Vägdag idag och vågen for som en jojo (som vanligt) Vägde mig tre ggr. En på 70.0 en på 69.9 och en på 70.1 - kanske borde jag köpa en ny våg, men vill gärna att min gamla "dör" på riktigt först. Det stämmer säkert, jag är ju och nosar runt 70-strecken, men Ni blir inte av med mig den här veckan heller. Till sist valde jag att registrera mittennoteringen, 70.o är veckans vikt.
FrånNu: vad roligt för dig! Men lite ledsen blir jag ändå av att jag då tydligen snart är ensam kvar här. Vill hålla liv i gruppen men det verkar bara vara vi som är aktiva här för tillfället. Själv verkar jag få vara kar länge till. Hänger fortfarande kvar mellan 71,5-73,5. Hopplöst är det verkligen. Nu sk ajag verkligen försöka storsatsa på träning och proteinrik kost. Min inbody-mätning jag gjorde i lördags visade nämligen att jag ökat i fettprocent trots att jag gått ner i vikt sedan senaste mätning. Absolut inget kul att få veta, men hälsosamt så jag förhoppningsvis komemr tillbaka på rätt bana igen!
Hej denna vecka visade vägen på 70,8 kg. Jag närmar mig 70 strecket. Första veckan gick bra. Vågar inte hoppas för mycket en får se på fredag vad vågen visar om jag blir kvar ett tag till.
nathalia: Jag är också kvar! Har bara lite mycket omkring mig just nu, är ofta inne och läser i gruppen men är lite sämre på att skriva själv. Jag för min del kämpar just nu med extrakilona från julen. Trots att jag var duktig med träningen (testade bland annat Grit Strength -OJ vilket pass!!!) så lyckades jag äta mig till 3 pluskilon under julveckorna. Har blivit av med hälften ungefär, men hälften kvar! Jobbigt! Tur det är januari, då brukar min energi komma tillbaka, så även i år. Kör nu 5:2 och full fart på träningen igen....! Kämpa på nu hörrni! 70-strecket kan ju inte vara omöjligt, så är det ju bara!!!!! :-)
JWE75: Jeee! Jag har funderat över vad som hände med dig :) jag hoppas verkligen 70-strecket inte ska vara omöjligt. Känner att jag har press på mig nu då mitt fejs är utspritt på alla möjliga startsidor. Till och med på shapemeup stötte jag på min egen bild. Trodde den skulle vara bara på MD men icke.. dagens internervärld.. Oh fy fan för GRIT Strength. Sjuuukt jobbigt pass! Jag fastnade dock inte för jag gillar inte att behöva skynda på styrketräningen. Lyfter hellre lugnt och kontrollerat :) Körde ett riktigt bra överkroppspass på gymmet idag. Mina armar skakar och jag har ätit en jäkla massa protein. Och resterna av gårdagens bio-godis :( Visste att jag borde ha kastat det i soporna direkt. Nåväl. Jag har i alla fall hälften vunnet då jag blivit duktigare med proteinet :)