Utmärkt medlem
880 inlägg
Känns som att 70 kg är lite för långt borta ännu, och jag hittar ingen liknande aktiv tråd som siktar in sig på 75. Jag har just hittat ner till 79 men fortsätter kampen och tar sikte på 75. Ni där ute i samma sits, häng på så vi kan peppa varandra!
Simning blir det nog inte av idag :( det är för kallt för att jag ska vilja starta bilen ( -27) och för kallt för att gå småfuktig..dessutom började mensen en dag för tidigt. Lutar åt att det blir CX som är på närmast gångavstånd. Har aldrig provat på en sådan timme dock så vet inte alls vad jag ska vänta mig! Ensam dessutom - jaiks! Men man måste väl prova på något nytt ibland :)
Nu har jag mätt mig för denna vecka! Jag har minskat både i midjan och om rumpan. :-) 2cm i midjan och 1 cm om rumpan. Härligt! \o/
Det passet var nog inte riktigt för mig. Det kändes ganska lätt utöver plankor igenom en hel låt - verkligen inte min grej! Haaatar det och mina nackmuskler hatar det ännu mer = huvudvärk. 1 minut är min maxgräns, sen får jag enbart ont! Kvällen gick åt pipan. Smörgåskaka, gräddtårta, kex, choklad...... imorgon blir det bra kost och träning, kanske simhallens tur imorgon då :) Bra jobbat Amiechan!
Tack! Idag dök sockerråttan upp igen och jag klämde i mig ett par hembakade chokladcupcakes.Underbart goda (i alla fall den första...) men nu är jag lite trött irriterade sådär. Var detabsolut nödvändigt att äta TVÅ? En var illa nog, men... Nya tag. Ett par dagar med sockersug och sedan hoppas jag vara nere i ketos igen. Imorgon ska jag i alla fall våga mig på att träna lite försiktigt igen efter sjukfrånvaron.
Vilket skönt veckoslut jag haft. Jag har sett på BL, sovit, tränat, slappat och ätit. I inbördes ordning faktiskt. Igår åt jag 100 gram mörk choklad för att få ihop tillräckligt med kalorier (och lite för att det är gott också ;) ) och dagen före det lite kakor på kalaset men jag hölls inom min kaloribudget. En massa träning på det så är jag RIKTIGT nöjd och ser fram emot onsdagen som är min vägdag! Lite orolig dock att mensmonstret ska hinna ta mig innan dess... Idag blir en kamp mot trötthet, mensvärk och huvudvärk. Tack för det biologin...... :S
En olycka kommer sällan ensam... brukar man väl säga. Har ju varit lite småjusterad i axeln (sk musarm, inte så skoj som det låter...), i går åkte vi pulka med barnen och det bar sig inte bättre än att jag slog mig ganska rejält. Fick min man+ min dotter+ min egen tygnd över mig , när vi gjorde en vurpa i backen. Inte skönt precis, trodde först armen gått helt av. Men "bara" en rejäl muskelbrisnitng, både i underarm och axel. Inte skoj och väldigt onödigt!!! Mitt rehabprogram som skulle startats idag, får jag börja tidigast om 2 veckor med. Så jag får fortätta mina pw:s några veckor till. Mina ben är det ju inget fel på! I lördas körde jag 2 träningspass och det var så jäkla skoj. Jag blir så trött på mig själv ibland!!!!
kom igen Amiechan! nya tag i dag var på kalas igår och det serverades 4 st olika pajer och 4 st olika sorters tårtor men tog några små bitar paj och hoppade över tårtan ,där går gränsen nu och ska inte brytas. nya friska tag idag kom igen pepp alla
Oj nej, vad jobbigt Knattis! Kämpa på!! Starkt och duktigt att kunna undvika sådana godheter Lena444. Strongt! I den takten har vi dig här inom några dagar :) Pepp!
Härlig helg Nathalia! Hoppas veckan blir bättre än du misstänker. :) Åh nej, Knattis! Inte bra alls. :( Pulkbackar är förbluffande farliga... Lena444 Det ska jag! Jag handlade igår och kunde skratta åt hur min sockerglada hjärna föreslog att jag skulle handla både det ena och det andra "för att det är bra att ha hemma". Det enda jag köpte var mandelmjöl som låg utanför listan, men det har jag tänkt att köpa länge, och jag vet att jag inte kommer mig för att baka sötsaker hur som helst nu. :)
Jodå, jag kan vara rejält ur led av mens och sugen på allt möjligt. Det p-medlet har jag nu tar bort det mesta av det dock. :)