Veteran
2753 inlägg
Hej alla viktkämpar idag stod vågen på underbara siffror 84,4 lägsta vikten på 11 år för mig och nu väntar nya mål mot 80 kg som är en slags dröm att komma under 80 sträcket men nu är jag snart där helt otroligt eftersom jag vägt runt 100 långt tid vill ni vara med och kämpa med mig? välkommen och skriv in din vikt så kämpar vi mot nästa mål 80 kg /Lena
här går det sakta pendlar mellan drygt 79 till drygt 80-81 känns hopplöst men men kanske släpper det igen idag va det 79,4 så totalt är det 15.8kg sedan april köpte nya jeans igår och det är 2storlekar mindre härligt
Hej hopp! Kan jag få hänga med er? Vikt idag: 83,1 kg.
Härligt casg! Jag gör omöjliga hopp med min vikt. Vägde mig på kvällen innan jag gick till sängen och sedan på morgonen när jag klev upp. En viktuppgång på 2 kg??? Minna jobbarkompisar påstod att jag haft näringsdropp hela natten :) själv tror jag på trög magen och mens.
kul att se några fler som hittar hit brukar kolla in på matdagboken på morgonen det ger mig en så kallad kick start på dagen
Casg det är bara att kämpa på! Fortsätt som du gör så släpper det säkert snart! Underbart med 2 storlekar mindre på jeansen! Bra jobbat! Jag behöver också köpa nya jeans snart, de jag har åker ner hela tiden.. 15,8kg är ju helt underbart bra! Kämpa kämpa! Välkommen till vår lilla skara jennyc! Häng på du och kämpa på! Bara kul med lite fler här! Ny vikt idag: 81,8kg!! Har gått ner alla gravidkilon och lite till! 😊 Satsar på att komma under 80kg snart! Hoppas hoppas.. -23,6kg sen dagen innan förlossning, alltså 1/3-13. Känns underbart!
jaha måndag och vikten åter över 80 uch vill inte det vill inte ge upp men ibland känns det nära vill ju inte se 80sträcket mera har bara en vecka kvar på denna diet och det händer ingen ting vad blir nästa grepp .... det vet jag inte ... kanske du har ett råd som kan få kroppen att vakna upp
Casg: Vad är det för diet du kör på? Kämpa på! Ge inte upp!!
har kört den sk 21dagarsdieten alltså lågkaloriekost ligger på ca 1200-1500kalorier per dygn men fredagarna tillåter jag mig lite har kört lågkalorie sedan jag startade min viktminskning och det va den 15/4 har nu gått ner 16.1kg
Casg: Jaha. Men va du är bra! Du tror inte att det kan vara så att din kropp tycker att det nu är en lagom vikt för dig? Eller så kanske du behöver börja med något annat för att kroppen kanske har vant sig nu och du därför inte går ner? Testa ett par veckor med någon annan diet, nått som du känner kan fungera för just dig och se vad som händer, har själv inte testat just 5:2 men flera i min närhet gör det och de har alla gått ner minst 3kg i vikt efter ca 1 1/2 månad. Sen kan du ju gå tillbaka till samma diet du kör nu igen eller nått. Kämpa på! 16,1kg är ju superbra!!
jo så kan det nog vara.... har ju ändrat träningen undan för undan så att det ska hända något nytt.. tack för berömmet det känns bra