På gång
39 inlägg
Hallå där! Tänkte bara höra ifall det är fler än jag som kör på pulverdiet, och hur går det för er? Tycker det är rätt så skönt att varken behöva laga mat, känna lukten eller behöva anstränga sig alls (himla tur att latmasken i en är bra till nånting!)
har kört enbart pulver 2 veckor nu........ skall byta ut en nyttig o kallorifattig måltid o resten pulver,måste prova sej fram lite.... lycka till
Jag fick avbyta min fulltidspulver diet. Har för hårt slitande jobb för att kunna köra det :( Äter dock bara pulver lediga dagar och försöker att byta ut minst 1 eller 2 mål /dag mot pulver de dagar jag arbetar.
Jag hoppas att jag ska kunna klara köra ren kur i några dagar! Hur motiverar ni er?
Tyckeratt det ä bra med ren kur när man har mycket att gå ner.... så man kommer igång!!!!!!!!
var går gränsen för för hårt jobb!!
varför jag ställde frågan va för att ja inte hört detta nån gång förut..... men man känner givetvis sin kropp allra bäst själv... lycka till framöver!!
Jag gick ner 12 kg på pulver för drygt ett år sedan och jac har hållit vikten och till ocv med gått ner lite till, men nu vill jag ta de sista kilona med pulver eftersom det funkade fin fint för mig! Problemet är bara motivationen just nu!
Jag går ca 7 timmar / dag och har många tunga lyft. Jobbar inom en specialgren av vården.
pulver har hjälpt mig pendla mellan 65kg och 95kg ett par gånger.. :( nu kombinerar jag låg-kalori-diet med pulver för att gå ner långsammare och förhoppningsvis kunna stanna nere... tack vare pulver till lunch kan jag äta lite godare till middag utan att det blir för många kalorier. Kör en ren kur så du får en komigångfortkick men gå över på kombinerad diet sen för att jämna ut och hålla vikten. Det är sant som de säger att kroppen går på svältnivå och sen är det svårt att hålla kilona borta när man är "klar"...
Hej Hade tänkt börja är denna tråden forfarande aktiv? Jag har ca 15 kg jag vill gå ner och tänkte ta en pulverpås till middagen då jag rör mig mest på morgoen och lunch och behöver kanske då lite mer kalorier i mig med mera då jag går långa promander, motionscyklar och lite gympa på gymmet (lågintensivt) bra tips?