Stämmer detta kcal behovet ?

Jag undrar om mitt kcal behov verkligen är rätt. Jag har skrivit om detta förut och fick hjälp, dvs att man räknar ut sitt kcal behov när man inte utför nån träning alls och sen drar av 500. Sen om man tränar så kan man äta lite av det men helst inte. MEN, jag blir inte mätt och jag är hungrig hela tiden. 30år, 170cm lång, väger 66kg + Mycket liten aktivitet = 1744kcal - Kcal underskott = 1244 kcal. Känns som att 1244 kcal är jävligt lite för min del. Man ska väl inte gå runt och va hungrig?