Veteran
7559 inlägg
Jag gillar att utmana mig själv med olika saker under någon vecka i sträck. Vissa saker blir sedan till goda vanor, som t.ex. antal steg/dag.
De 2 senaste veckorna har varit fylld med olika aktiviteter som inneburit färre steg än vanligt. Därför utmanar jag mig själv att få till minst 11500 steg i snitt/dag.
Varför inte sätta ett eget mål och haka på här.
Min tanke är att vi rapporterar vår utveckling varje dag för att inte glömma bort vad vi satt för mål och för att peppa varandra. 
Summering av veckan! Känner mig mycket nöjd! Mycket bra att ha denna utmaning första jobbveckan efter semestern. Jag har tagit en promenad på minst 30 min varje dag. I dag slutar räknaren på ca 7000 steg men alla andra dagar har jag nått mitt mål på 8000 steg.
Tack gittan52 för att du drog igång utmaningen!
Kul att du nådde ditt mål, Waza79
Här blev det drygt 15000 steg/dag i snitt.
Men så har jag ju hela dagarna på mig att få ihop dem.
Härligt kämpat alla, nu har jag räknat ihop mina steg det blev 63515 steg under veckan som ger ett snitt på 9073 steg blev lite under mitt mål men nöjd då det inte är så lätt alla dagar. Men fortsätter med mitt mål 10000 steg...
Ha en fortsatt sköna promenader 👟☀️🌿☘️🍃