På gång
20 inlägg
Använd er stegräknare och gå med mig v 35-37. Jag behöver någon som peppar till att träna mer. Jag har fibromyalgi så det är inte så lätt det där med träning men promonera brukar gå bra så vem vill gå med mig och skriva in stegen varje dag på denna blogg så peppar vi varandra till träning. Vi börjar i morgon och utmanar varandra dag för dag så de spelar ingen roll vilken dag ni kommmer med.
Jag vill gärna vara med och peppa så att får fler steg!!
Är med jag oxå !!
Hur många steg har ni som mål att gå per dag?
Mellan 7000- 10000.
Hänger gärna på, men jag går kanske lite färre steg pga ålderskrämpor. Men om det är OK så gärna.
Vi går så många steg vi vill och orkar :))
Vad kul att detär så många som vill gå med mig och naturligtvis går man så mycket man orkar. Var och en har sin maxgräns när det gäller steg man tävlar mot sig själv men samtidigt blr man peppad av att se hur många steg andra tar. För min del blir jag peppad av att se hur många som vill gå med mig, det är altid enklare när man har andra med sig fast det bara är på nätet. Själv går jag mellan 10000-15000 steg om dagen och skall för söka hålla det varje dag för det har jag inte gjort somliga dagar har det bara blivit 6000 men varje steg man tar om dagen är ett stort +...tänk på det. Lycka till alla och tänk på det att det är er själv som ni tävlar mot. Sess i kväll.
Samma här tappar ofta lusten efter ett tag och värken tar över lever med reumatism så förstår hur det är.ska köpa ett promenadband så Prom jag varje dag
Jag är med ska sätta på mig stegmätaren direkt då jag stiger upp imorgon så ser vi hur många stegdet blir.
Tog en promis till affären och hem och det blev 5900 steg. Tog av stegräknaren hemma för det var dags för tvätt. Idag var det kallare och blåsigt, tror hösten är på gång.