Veteran
1063 inlägg
Är du också trött på att kämpa med viken ensam? Jag är galet trött på att kämpa ensam. Jag behöver någon att prata av mig med, någon som är i samma sits. Är den någon du?! Jag har ca 35 kg som ska väck. Och det hade varit "kul" om du också haft ungefär lika mycket att gå ner. Så vi verkligen kan följas åt hela resan, kanske till och med efter vi nått våra mål. Vi kan hålla kontakten här eller via mail. Spelar ingen roll. Däremot hoppas jag att du/ni som svarar inte slutar höra av er efter nån vecka eller när ni får en svacka, eller om jag för den delen kommer i en svacka. Kan vi inte glädjas med varandra och stötta varandra när det är lite tufft? Någon som känner sig träffad????
evelinao jag håller gärna kontakten med mig, men till en början vill jag nog hålla kontakten via MD.. Hoppas det går bra för dig. Och om det funkar så kan du väl skriva lite om dig? indiana2 Spännande med friskvårdsdag.. Du får berätta hur den var :) Jag tror att de flesta vill gå ner i vikt av hälsomässiga skäl. Men tror att man behöver kanske sätta ett mål att man ska se snygg ut i sina jeans eller kunna ha en viss klänning eller liknande för att orka med i längden.. Att man kan se att man närmar sig sitt mål.. Man kan ju inte direkt se att man minskat risken för hjärt- och kärlsjukdomar och liknande ;P Jag brukar också kolla runt på bloggar.. FAST vissa dagar, dem dåliga, blir jag mest sur och tvär över att alla andra är så duktiga ;) Men visst finns det mycket inspiration att hämta.. Idag blir det ingen träning alls.. Måste plugga.. Ligger efter lite redan på denna veckans uppgifter. Men har svårt för att komma igång. Maten går ganska bra. Inte kommit igång med att räkna kalorier men än så länge har jag inte tryckt i mig något extra. Bara frukosten och lunchen som planerat :) Jag tänkte kolla med er hur ofta ni väger er och vilken dag?? Jag väger mig varje vecka och har min vägdag på torsdagar.
yatzy: Jag kikar också en del på viktbloggar och kan också bli fruktasvärd irriterad att alla andra verkar vara så himla perfekta och hux flux där försvann en kilo till! Gillar dock för- och efterbilder där man verkligen se hur stor förändring är möjligt. Ibland tänker jag att då man nu är tjockis så spelar man ingen roll hur mycket man går ner utan man kommer ändå att förbli en tjockis. Själv har jag min vägdag på onsdagar, men visst kikar jag på vågen på tid och otid. Ser jag t.ex på fredag att vågen har smygit uppåt hjälper de mig att hålla bättre ordning på mig själv under helgen, och det samma funkar också om jag ser en minus halvvägs i veckan så vill jag inte sabba det tills den officiella vägdagen. Så än känner jag inte att jag är vågens slav. Ikväll blir det Zumba för mig. Väldigt roligt är det, fast jag vill inte se mig själv på spegel när jag stor i en linne och sheikar. Jag menar, det är ingen vacker syn med all darr :)
Jag gillar också före och efter bilder. Som du säger det ger mer än en text om att nu har dom gått ner 2 kilo denna veckan ett kilo förra osv.. Bilder blir med svart på vitt. Och när jag läser bloggar så tycker jag det verkar som att må¨nga bara skriver när det går bra för dem. Som om att de aldrig är sugna på godis eller aldrig äter mer än vad dom tänkt. Känns inte mänskligt :P Jag smygväger mig också ibland. Men är ändå torsdagens resultat som jag räknar. De andra är mest nyfikenhet.. :P
Idag när jag stod framför spegeln så började jag titta på min kropp och funderade på vad jag tycker om den som den ser ut idag. Den ser ut som innan jag gick upp i vikt, fast större åt alla håll och kanter. Men jag har fortfarande kvar min midja och samma proportioner. Fettet sitter jämt över kroppen. Kunde varit värre. Jag hatar inte min kropp. Men den är helt klart för stor för mig. Den är större än jag känner mig :P Hur ser ni på era kroppar?
Jag ser ut som om jag vore höggravid. Jag har rätt så smala ben. Tom skulle jag våga säga att de är rätt så "vältränade" i jämförelse med resten av kroppen. De ganska får sin daglig träningspass bara för att förflytta 100 kg liksom... Jag har ryggfett och stora boobs, trippelhaka och ballongkinder. Men de värsta av allt är gravidmagen. Nu kan ni tro att jag överdriver, men i jämna mellanrum undrar om jag faktiskt är gravid. Så jag kan känna mig lite snygg, men ser jag min spegelbild tycker jag att det ser helt fruktansvärt ut.
Så var det måndag igen, ny månad igen. Känns som att tiden bara flyger förbi och känns inte som att jag hinner med riktigt. Hur har er helg varit? Min har varit ganska bra. Var tvungen att smygväga mig imorse och var helt okej siffror. 2 hekto upp. Men har ätit lite godis, lite äppelpaj, god mat och några glas läsk. Inte bra, men så svårt att stå emot. Åt middag hos mina föräldrar i lördags och min bror med familj kom. Svårt att säga nej till det goda när alla andra äter. Ingen träning heller då jag har problem med magen (är under utredning) som gör att jag inte orkar eller vågar ta mig ut på promenad eller gå till gymmet. Har en tuff vecka framför mig nu. Måste plugga och på onsdag ska jag operera naveln som jag har problem med. Fast jag jobbar inom vården är jag livrädd för detta. Känns inte alls bra, men ska bli skönt att äntligen bli av med detta problemet. Men träningen kommer det inte bli så mycket med så måste skärpa mig med maten. Hur ser er vecka ut?
Hejsan tjejer.Jag skulle jätte gärna vilja hoppa in här ,det verkar vara en bra tråd för ni har samma språk som mig Jag är väl mycket äldre kan jag tänka snart 60 år men känner mig yngre Jag har varit med på MD förut,så ditt namn yatzy känner jag igenVille testa Viktklubben,men tyckte det var för mycket strul med forumet o inloggningen så då gick jag tillbaka hit Förra året startade jag med 85 kilo fläsk men idag väger jag 71 kilo. Mycket roligare att vara flera när vi kan peppa varandra i både för o motgångar Kram på er
Välkommen in till oss Rogann.. :) Visst är det roligare när man har någon eller några andra som är i samma sits som en själv.. Hur går du tillväga för att nå ditt mål???
Jag har lite problem med mina ben så jag kan inte springa eller jogga Men därimot promenader på morgonen eller eftermiddag Sedan cyklar jag på motioncykel Men jag tror nog att man också behöver lite styrketräning Eftersom jag inte har något jym här på landet, har jag köpt gummiband ska även köpa hantlar.Gubbens är för tunga. Har du något bra recept på styrketräning ? Hur tränar du och vad är ditt mål
Låter riktigt bra ju :) Har själv inte kommit igång med styrketräningen. Försöker koncentrera mig mer på konditionsträning till en början.. Men har svårt att få in träning överhuvudtaget just nu då jag har en mage som krånglar.. Men tanken är som sagt konditionsträning och hålla koll på maten.. Målet för de kommande två veckorna är dock att inte gå upp i vikt.. Har mycket på gång med olika läkarbesök, skola och diverse möten.. Så är glad om jag inte går upp i vikt.