Veteran
1732 inlägg
Jag ska gifta mig i juni och vill då ha gått i mål med mina 59 -60 kg! Jag tänkte att med denna utmaning kan vi peppa varandra i vått och torrt, i nöd och lust och skriva av oss med framgångar såsom motgångar, peppa varandra och ge varandra tips på vägen! Min vikt står på 64,3 kg och jag startade på 70,3 men har som sagt några kilon kvar! Är ni med??? Carpe Diem Helena! Kolla in vår viktblogg här http://uppochnerarlikalangtmenintelikalatt.blogspot.com
Hallå LORISSA, du är såå välkommen så, jag skriver din dig i bloggen denna vecka! Nu tutar vi och kör!!! Kram om en nyttig vecka! Carpe Diem Helena!
Halloj! Blidde ingen morgonprommenad idag, tog en liten sovmorgon istället, men ikväll blir det stenhård fys ;) hög intensiv styrketräning och löpskolning står på schemat! 69,4 visade vågen imorse :((( hoppas verkligen att det bara är vätska som kroppen samlat på sig efter helgen... men men, fortsätter kämpa!
Fortsätt kämpa Matilda8, en vacker dag har du tappat dina kilon med hjälp av rätt kost och bra motion! Jag har haft en skön dag i solen, 2 timmars träning idag!! Och imorgon blir det PT träning kl 09.00, tjohoo! Jag tror inte jag kommer att gå ner lika mycket som jag har gjort denna vecka, det var ren tur, så jag hoppas på 0,5 kg! Skam den som ger sig! Nu ska vi äta middag, hemmagjorda rullader med broccoli, mums! Ha en härlig kväll alla! Carpe Diem Helena!
Oj, jag såg att ni tar mått också? Jag får nog göra det nästa tisdag, för jag äger inget måttband för närvarande. Hoppas att det är okej :)
Hej, vi struntar i måtten här men det är bra om du mäter dig! Dem måtten är egentligen viktigare än vad vågen visar! Du vet..muskler väger mer än fett... Sov gott! Helena
63,1 tyvärr. Ingen skillnad från förra veckan. Gick ner ytterligare ett halvt kg för att sedan gå upp det igen. Ny vecka, nya tag...
Fick tyvärr inte tag på nåt måttband igår, återkommer med måtten så fort jag kan.
Hur går det för er idag?? Jag har skött kosten bra so far, men ingen träning har blivit av (ännu iaf), tycker det är svårt att njuta av middagen när jag inte har tränat, känns som att det blir så tajt med kalorier mot kvällen... upplever ni samma sak? Var nere under 69 i morse igen förresten, visade sig vara vätska som jag trodde :)
Har skött mig kostmässigt idag hittills efter att ha haft fyra dagar där jag itne alls skött mig. Var nere på 62,6 kg i slutet av förra veckan vilket jag sen lyckades förstöra. Men, men, förhoppningsvis är det mesta vatten...vi får se. Är dock småförkyld så träningen har fortf inte kommit igång. Annars är det styrketräning som är i fokus just för att bygga mycket muskler som hjälper till att hålla ämnesomsättningen uppe och göra en fastare. Promenerade 4 km igår resp i måndags med barnvagn då jag hämtat och lämnat barn på dagis. Ger iaf lite motion att köra barnvagn med två barn på, dvs 40 kg, framför sig.
Idag har det gått bra än så länge. Har väl tänkt ge mig ut på en liten joggingtur snart, pepp pepp! Känner mig lite seg, men är väl bara att ta sig ut ändå. Har även städat hela lägenheten idag så har väl brännt lite kalorier på det också :)