Veteran
1732 inlägg
Jag ska gifta mig i juni och vill då ha gått i mål med mina 59 -60 kg! Jag tänkte att med denna utmaning kan vi peppa varandra i vått och torrt, i nöd och lust och skriva av oss med framgångar såsom motgångar, peppa varandra och ge varandra tips på vägen! Min vikt står på 64,3 kg och jag startade på 70,3 men har som sagt några kilon kvar! Är ni med??? Carpe Diem Helena! Kolla in vår viktblogg här http://uppochnerarlikalangtmenintelikalatt.blogspot.com
Jag är på! Vägde 69,3 i morse och har som mål att komma under 60 till sommaren!
Välkommen Matilda, nu får vi peppa varandra så vi alla fixar detta till sommar´n! Kul, ni börjar vi bli ett litet gäng och nu hoppas jag att ni skriver om allt här inne, motgångar, tankar och framgångar såklart! Någon kanske har lite funderingar som vi andra kan hjälpa till med eller så har en annan ett bra recept som inte innehåller så många kalorier m.m. Kämpa på för nu kör vi!!! Tjohooo! Carpe Diem Helena!
lägger till att jag ska köta vlcd i 6 veckor, kcal intag ca 600-700. efter de blandad kur med 2 mål om dagen max intag 1000 kcal fram till midsommar. kommer köra stavgång 3 ggr i veckan under renkur. sen lägga på lite när jag får i mig lite mat. allt detta görs i samråd med min läkare, så inget hittepå :)
Aha då kommer du verkligen göra framsteg Applefat, bara gratulera och klart du fixar detta, du får söka pepp på vår sida och vi lovar att hjälpa dig med allt vi bara kan =) Såå spännande för oss att följa, go go go girl! Carpe Diem Helena!
Hur gör vi? Var skriver vi i?
ja än så länge e de ok. blir lite kämpigt efter 4-5 dagar sen e de lugnt igen. gjort de innan för några år sen på allvar, men bebis o mammaledighet o sen har de bara fortsatt me läsk, godis o massa annat skräp :( men har en man som e väldigt lång o smal, o jag ser ut som ett äpple sidanom honom, o e lite trött på de
Själv tycker jag det låter tufft med att fixa familj, träning och jobb med bara pulver. Har du testat LCHF? Jag har testat och det funkar verkligen men man får inte fuska och sötsuget försvinner faktiskt! Jag äter inte strikt LCHF utan jag äter en blandning av GI och LCHF och det funkar för mig. Jag tror det svåraste är att behålla målvikten, jag får väl skapa ett forum när det är aktuellt så vi kan peppa varandra där! OM du är mer nyfiken på LCHF så meddela mig så ska du få alla tips jag vet och kan :-) Kämpa på, du är jätteduktig!!! Carpe Diem Helena!
Jag funderar Tantta, jag kanske ska fixa en hemsida som vi kan länka till och skriva in alla resultat där....eller hur vill ni ha det?
låter toppen Flodis67
Låter väl bra att samla alla resultat på en och samma sida...lättare! Eller? Jag vill väldigt gärna vara med på denna sida men åker iväg på fredag och kommer därför inte att kunna väga mig på två veckor. Så jag kanske har en helt annan startvikt än mina 64 kg nu......