Veteran
1732 inlägg
Jag ska gifta mig i juni och vill då ha gått i mål med mina 59 -60 kg! Jag tänkte att med denna utmaning kan vi peppa varandra i vått och torrt, i nöd och lust och skriva av oss med framgångar såsom motgångar, peppa varandra och ge varandra tips på vägen! Min vikt står på 64,3 kg och jag startade på 70,3 men har som sagt några kilon kvar! Är ni med??? Carpe Diem Helena! Kolla in vår viktblogg här http://uppochnerarlikalangtmenintelikalatt.blogspot.com
Tänk att min son fyller 21 år idag!! Oj vad åren går fort, ni som har småbarn-njut! Jag vet att man inte ska ställa sig på vågen varje dag men jag gör det iallafall *ler*, och idag hade den hoppat under 64 kg 63,8 kg!!! Tjohooo! Det var länge sen! Hoppas denna viktspiral håller i sig nu, önsketänkande :-) Jag har iallafall kommit på att jag får ont i magen av köttfärs, någon som känner igen sig? Jag får en svidande känsla uppe i mellangärdet och det gör sååå ont, det enda som hjälper är ipren! Undrar vad det kan vara? Igår gjorde jag köttfärsbiffar med vitlök, sambal oelek och jag åt kokt vitkål till med guacamole, mums! Men inatt, aj aj aj, och varje gång jag har ätit något av köttfärs så får jag ont, eller är det kryddorna, vitlök och chili? En stor gåta iallafall! Ja ja nog om det! Idag skiner solen och det är 15° så här på morgonkvisten. Vi ska snart ta en powerwalk längs med havet och jag ska plocka massor av citroner på vägen. Sedan blir det havregrynsgröt till frukost som vanligt och därefter ett funktionellt fyspass, halsonten har gett med sig! Hur ser din dag ut? Carpe Diem Helena!
Det låter ju hur härligt som helst att bo på ett lite varmare ställe. Här är det rätt grått, men har varit soligt de senaste dagarna iaf :) Idag har jag vilodag, har gått runt med träningsvärk i låren ändå sen förra fredagen så kan vara dags att ta det lite lugnt. Så det blir lite plugg och en liten cykeltur bara :) Härligt att vara under 64 kg! Det är mitt mål till nästa vecka. Dock ska jag och fira min syster som fyllt 20 år i helgen men får försöka ta det lugnt med onyttigheterna :)
kollar alla Era vikter o inser att jag har sjukt mycket i jämförelse med Er. det som gör mig strassad i min viktminskning e att misslyckas :( haft några tunga månader den senaste tiden, vilket har gjort att vikten hela tiden hamnar på efterkälke. vill verkligen ställa mig på vågen, men bör ju inte :)... kan va att jag smyger upp. dock så ser man inga hekton på min, har den gamla klassikern som snurrar.
Med hjälp av oss så kanske du kan bli peppad så du lyckas!!! Eller hur? Det hela är egentligen så enkelt, att inte äta mer än vad vi gör av med så därför är ju MD så perfekt där vi kan regga vår mat. Jag äter inte upp mina kalorier som jag får av motionen, ser det som en snabbare viktgång istället och sedan unnar jag mig en dag i veckan om jag vill och känner för det. Jag väger mig nästan varje dag just nu men det är bara för att min platå äntligen har släppt, jag stod still på runt 65,6 i månader!!! Men äntligen har vågen visat minus och då blir iallafall jag nyfiken... Lycka till Äpplet, jag kallar dej för det istället :-) Kramen Helena
tack Helena :) hoppa upp på vågen o fick en smärre chock :) men de får ni se på tisdag, kanske tom roligare då. nu kör jag ju vlcd så e långt under mitt vanliga intag med ca 2500 kcal ungefär. så har ju ganska höga förväntningar. räknar ju att man ska minska 1-2 kg i veckan. så även om jag "bara" går ner 1 kg i veckan är det 18 kg till midsommar. inte kommit under 60 men inte långt kvar. o försöker se de som att även om jag inte når målet, så är minus alltid minus :) pepp på oss alla!!!
Ja just det ja du kör ju vlcd så du kommer ju minska mer än oss andra, tjohoo vilken pepp på dig varje tisdag! Vi andra som inte har så långt kvar får verkligen käpma, de sista 5-6kg sitter som beeeeeeerg men skam den som ger sig, jag SKA nå mitt mål och dessutom HÅLLA MÅLVIKTEN!!! Det tror jag är supersvårt, så lätt att tänka sig att man kan unna sig ditten och datten men jag lär bli kvar här länge till! Kram om en skön dag! / Helena
Jag vet inte om jag vill under 60 men visst hade det varit lite häftigt. Nu har jag slutat skriva upp vad jag äter och har bestämt mig för att försöka klara det också. Lite häftigt hade det varit och det kan vara en bra tråd för mig att vara med i. Vi är ju lika långa också Flodis67 :)
Halloj, jag är ny på forumet och behöver pepp. Är mycket gärna med, väger nu 74 kg och är 169 lång, skulle vilja ned till runt 63-64...och helst stanna där! peppkram till alla!!!
Varit på 60 minuters pw idag och åt precis en jättesmarrig lunch med torsk, pasta med keso och pesto, supergott :D fick en smärre chock när jag såg hur mycket energi 2 tsk pesto innehöll, men den måltiden behövde lite fett så det var väl bara bra :P Flodis: ÅH plocka citroner på vägen!??! Skojar du? Blir grön av avund! Var är det du bor?? Men vårsolen idag har iof inte heller varit fyskamm, även om det mulnat på lite nu. Applefat: Är ditt mål att gå ner till 60 kg till midsommar? Kan kanske vara svårt att uppnå (men inte omöjligt) Du kanske ska sätta ett mindre delmål så du inte känner dig "misslyckad" om du inte skulle väga 60 kg vid midsommar... edit: såg att du äter VLCD. Äter du pulver då??
Thyndra välkommen, jag behöver veta din vikt för den här veckan så ja kan skriva in dig i bloggen :-) Klart du ska vara mé, vi är ett gäng goa tjejer som peppar varandra för att nå vår målvikt och stanna kvar där! Välkommen ni också JajjaS och Wfhoto jag skriver in dig i bloggen, länken finns längst ner på denna sida! Klart du fixar ditt slutmål, tjohooo! Nu kör vi tjejer! http://http://uppochnerarlikalangtmenintelikalatt.blogspot.com/ Matilda8 jag bor på Cypern, jag och kärleken blev less på Sverige så vi sålde våra bolag och flyttade hit och vi ångrar inte en sekund!