Veteran
1732 inlägg
Jag ska gifta mig i juni och vill då ha gått i mål med mina 59 -60 kg! Jag tänkte att med denna utmaning kan vi peppa varandra i vått och torrt, i nöd och lust och skriva av oss med framgångar såsom motgångar, peppa varandra och ge varandra tips på vägen! Min vikt står på 64,3 kg och jag startade på 70,3 men har som sagt några kilon kvar! Är ni med??? Carpe Diem Helena! Kolla in vår viktblogg här http://uppochnerarlikalangtmenintelikalatt.blogspot.com
Tack Äpplet, jag hoppas våren är hos er iallafall, här har vi 20° och jag ska verkligen njuta av denna dag! Ha själv en härlig söndag och pepp på dig!
Grattis Sabina86 och Flodis67!! Vi hade vänner över på middag igår, sparade in kalorierna under dagen + gick och tränade. Under kvällen drack jag ½ flaska vin plus två cider. Sen var det någon slags spärr som lossnade och jag kastade i mig mängder av chips och choklad *suck*. Jag som kämpat så bra i veckan. 70,4 kg visade vågen imorse massa vätska antar jag, men det känns TUNGT! Idag känner jag mig pluffsig och magen är i uppror. BLÄÄÄ ingen mer alkohol på några veckor!
Matilda8 jag vet också att alkoholen släpper alla spärrar, tråkigt tråkigt men fakta! Men som tur är så sopar du inte detta under mattan utan du tar nya tag och kanske beter dig annorlunda nästa gång =) Jag har dragit ner på alkoholen, jag tar 2 glas vitt fredag och lördag och då till maten, inte innan, för då vet jag att jag ballar ur. Vinet gör att jag blir mer hungrig och sugen och det släpper även mina spärrar, så jag dricker vatten i vinglas innan maten då min kärlek tar ett glas vin =) Du kommer fixa ditt mål. vi är här och peppar dig! Lycka till nu i veckan! Kram Helena
låter kul, jag startade också på 70kg men har lite längre att gå ! 7kg kvar. Får träna hårt :)
Välkommen Idajs, jag har skrivit in dig i vår blogg. Nu tar vi dessa envisa kilon som är kvar tillsammans, pepp på dig! Här kommer länken till bloggen. http://http://uppochnerarlikalangtmenintelikalatt.blogspot.com/
Tack så jättemycket för peppen Helena! Jag dricker inte ofta längre, har inte druckit mer än 2 glas vin sen årsskiftet, detta var ett undantag som ej kommer upprepas på 3 månader till ;) Idag har jag varit tillbaka på banan, blir snart middag och senare ikväll blir det en tur till gymmet för någon form av cardio :)
Hej alla, Vilket härligt pepp- och succégäng - här vill jag gärna vara med om jag får;) Jag är 169 cm lång och mitt realistiska mål är eg. 61 kg, men mitt drömmål är 59 kg. Jag startar min viktresa imorgon. Min resa är också att kunna hantera mitt sockerberoende som inte alls är kul;((( Skulle älska att nå mitt mål till midsommar - veckan efter åker vi på semester och det hade varit kul att kunna visa sig i bikini. kram
Jag ska under 60 kg jag med. Har totalt 11 kg att bli av med men bara 6 till 60-strecket. Har gått ner 36 kg sen förra midsommar så jag tänkte ha gått ner allt till dess om det går. Men det är trögare på slutet men allt annat är ju så mycket lättare så egentligen är det inget problem om det skulle ta längre tid men jag vill ändå komma i mål snart och börja vänja vid min nya vikt och få köpa lite nya kläder :)
Välkommen 61kilo, nu tutar vi och kör och ger järnet inför sommaren! Idag har jag gått ner 0,4 hg från igår så nu står vågen på 62,5 kg, tjohooo! Kl 09.00 börjar min PT tid idag och det ska bli så spännande, jag tror det blir crossfit träning och det älskar jag! Visste ni att vissa träningsformer håller igång fettförbränningen i över 35 timmar medan ett joggingpass/aorobicpass/ stepup m.m endast har fettförbränning ett par timmar efter passet? Så om ni kan, träna kondis med vikter eller kör crossfit/ BIM/ Funktionell Träning. Jag tränar det 6 dar/ veckan =) Okej Girls, kör hårt i veckan och njut av en härlig skön vecka och pepp på er alla! Imorgon är det väg och mått dag! Skriv in er vikt och era mått över bröst, midja ( måttet precis vid naveln ) och stuss, nu tutar vi och kör!! Tjohooo! Kram Helena
Välkommen Emmalena och ett stort grattis till din viktnedgång, du är ju hur bra som helst!!! Jaghar skrivit in dig vår blogg , likadant med dig 61kilo MEN jag har inte din vikt för veckan. Nu tutar vi och kör och kolla in vår blogg, http://uppochnerarlikalangtmenintelikalatt.blogspot.com/ Kram och pepp på er!