Mycket engagerad
202 inlägg
Har man kommit ner under 70 kg, ska man väl tamejtusan klara av att ta det ett steg längre... Ner under 65 kg, tillsammans fixar vi det!!! Hoppa på närhelst du önskar, ju fler på tåget, desto roligare. Vissa blir här en kortare period, andra stannar längre. Alla är välkomna!!! Pepp, pepp, pepp!!!
Mallan, min startvikt var 75 kg, sen den 3 januari i år. Motivationen hittade jag genom att titta mig i spegeln och sen tog jag ett uppriktigt snack med mig själv, högt... Satte upp mål som jag vill uppnå och satte igång. Jättemkt stöd härifrån, jag blir så peppad av allas framgångar, folk är helt otroliga... Jag sätter små delmål á 5 kg per gång, så det inte blir övermäktigt. Totalt ska jag tappa 20 kg, till pingst. 7 kg är ju superbra, hur mkt ska du tappa och hur många kg kvar till 90? Jag peppar och stöttar dig gärna... Hur har du tappat 7 kg? Kost, träning?
Tackar! Känns väldigt bra! Men det känns som det är en evighet till 65 kg :(
Jag håller med det tar tid och jag är inte det minsta tålmodig =) I morgon blir det vägning...håll tummarna för minus på vågen. Kramen alla!
Ford, håller tummar å tår!!! Pandis... jag vet, jag som rä så nära men ändå vill det sig inte... vi kämpar på ändå!!!
Tack beekan det hjälpte!!!! Jag har gått ner 1,2kg så nu ligger jag på 65,7 =D Peppkramar alla!
Hejja allihopa! Jag gick just förbi 67gränsen. Så nu har jag exakt 2 kg kvar att tappa, sen är jag under 65 :D
Grattis metda!!!!!!
Grattsi Ford oc metda, jättebra!!!
Tihi, i morse stod vågen på 65,7 kg,iiiiiihhhh... så nära nu!!!
Grattis beekan!!!!!! Super bra gjort!!! Nu står vi på samma vikt =)