Veteran
5155 inlägg
Det finns så många olika under kg trådar och visst är det väl dags för oss som ska spräcka 90 kg strecket också !!!! Kom igen nu, fulla med motivation och pepptalk!!
hundvan jag kände att jag inte riktigt fixade det här med maten än så jag började motionera (igår...), joggade för första gången i mitt liv typ och så tog jag en rask morgonpromenad idag och ska motionera mer imorrn! Det känns som att det hjälper mig att komma på rätt bana även med maten. Vad kör du för diet? Hur ser motionen ut?
Hundvan.. en knuff du ska få av mig är MOTIONEN!! Minst tre pass i veckan där du blir rejält svettig. Jag kör mina framför TV:n.. lite roligare då, just nu är det motionscykel och jag utmanar mig själv genom att försöka cykla lite längre eller lite fortare varje gång, man måste hela tiden pressa kroppen lite lite så att man inte hamnar i ett läge av bekvämlighet. Cykeln är lånad, till hösten blir det nog ett gång eller ännu hellre löpband. Du har ju hundar så du rör säkert lite på dig i vardagen, men öka på det...om du går 20 min med hundarna så lägg på 20 min till varje dag...gå sista biten riktigt fort så du blir helt genomsvettig och MÅSTE duscha.... Ett tips från lilla mig bara.
Motionera på, jag gör mitt bästa tycker jag för att få slippa er men vågen var på 91,3 kg så jag blir nog här en vecka till ...... :) Kom igen och ös på!!!
90,1 kg idag !! Nu så är det inte långt kvar innan jag får byta tråd!!! Hur går det för er andra!!
en semestervecka på en grekisk ö.. 3 kg upp, men jag släppte verkligen allt och nu blir det nya tag! Kämpa på :D
who, vi måste lära oss att klara av en semester också och sedan börja om igen. Det fixar du!!! Pepp
95 kg nu, jag närmar mig i alla fall. Snart närmare 90 än 100, det kunde jag inte drömma om i april när vågen stod på 111 kg.
Härligt Kimsi, du nosar mig i hasorna :)
Nu så sviker jag er.....ÄNTLIGEN...... idag så visade vågen 89,7 kg. Trevlig midsommar och välkomna ni med till nästa tråd :)
Grattis Thyndra, hade själv en tillfällig dipp under 90 förra veckan då jag låg på 89,9. Förstod att det skulle vändå något den här veckan men det blev inte så mycket som jag befarade, bara upp till 90,2 så jag går förhoppningsvis oxå över till nästa tråd snart.