Heeej alla! Ni kanske kommer ihåg att jag startade ett utmaning i augusti och nu så tänker jag köra en till, jag tyckte att ni alla hade fått super resultat förutom jag som började fasta och att resultaten kom efter ramadan så nu är jag på väg mot 80 kg. Utmaningen går ut på att bara anmäla hur många kilon man går ner varje vecka och berätta hur man göra, och sånt trevligt inget extra sammanställning utan vi tar det så och får pepp och stöd från varandra. Jag vill nu sikta mot 75 kg till första november och jag vet att jag kommer att lyckas med det och målet för denna år är att väga max 70 kg på nyårsafton så nu så vill jag verkligen köra det hår och tar resten av vikten år 2010. Så jag tycker att den som vill och har lust att hoppa på så är väldigt välkomna och jag vet att vi ALLA kommer att lyckas denna gång! Så nu ska ni vara med och heja på varandra !!!! Starten blir 1.10 - 1.11 så det är en månad pepp pepp heja heja!!!!
Engagerad
52 inlägg
AnneN Jag håller med Dig. Varje gram är verkligen en vinst. Jag klarar nog också bara 0.5 kg/vecka liksom Sandrasmal.
Min startvikt är 99,5
Jag vill också vara med!!
Jag är med, men jag klarar nog bara 0,5 kg/veckan. Får jag hänga på ändå? ;) Okej, då ska jag klara minst två kg på 4 veckor. GHAAA!!! Jag är ju så upp och ner med allt, motivation, träning, mat och vikt. Världens jojo, jag lovar... Men jag ska försöka!
Det låter jättekul så jag hakar gärna på. Min startvikt är 77,9 så om jag klarar det borde jag väga 72,9. Super najs :)
Låter jättekul - jag är på! Vet inte min startvikt (jag kan väl inte räkna förra veckans vikt? Nääää!) eftersom jag väger mig på fredagar fr.o.m denna vecka, men jag rapporterar den på fredag 2/10 och sätter som mål att jag ska minska 3 kilo under oktober.
Hej alla viktkompisar! Nu är det bara 1 dag kvar till utmaningen. Är Ni redo! Det är jag. Kram till Er alla!
Jag är redo!
Hej!! jag glömde skriva min start vikt. den är 107kg
Heeej alla kära vänner häär blir så jäklar glad när jag ser hur många e med denna gång också. Super kul att ha er med jag är sååå taggad att ni sku ba veta, ser så fram emot att utmana er att jag kommer att gå ner 5 KG till första november :P jaa alltså ni behöver inte göra det och som AnneN säger varj gram är en vinst och klarar Sandrasmal eller någon annan av att gå ner 1 kg i veckan så är det okej så länge man går ner och inte upp! Så imorron så¨kör vi, och vet ni vad för första gången på fleeera år tänker jag inte ha någon diet mera utan skall äta normalt och träna 2 timmar om dagen 5 gånger i veckan och pausa 2 gånger i veckan så jag tror på att jag kommer att lyckas mera denna gång för att jag inte kommer att köra någon diet så alla ni som är med att äta med förnuft och träna minst 1 timme per dag ger 100 % resultat och det kommer ni att se. Jag tycker så här att den som vill skicka in sin start vikt så får göra det och den som inte vill behöver inte var och en håller reda på sin vik, Första vägningen blir 9.10 alltså en fredag, för måndagar är inte bra man kan vara uppsvullen lite av helgen så det blir varje fredag. Meddela era vikter sen på forumet. Nu ska vi köra och heja på varandra och glöm it att vara motiverad och taggad för det hjälper:D