Heeej alla! Ni kanske kommer ihåg att jag startade ett utmaning i augusti och nu så tänker jag köra en till, jag tyckte att ni alla hade fått super resultat förutom jag som började fasta och att resultaten kom efter ramadan så nu är jag på väg mot 80 kg. Utmaningen går ut på att bara anmäla hur många kilon man går ner varje vecka och berätta hur man göra, och sånt trevligt inget extra sammanställning utan vi tar det så och får pepp och stöd från varandra. Jag vill nu sikta mot 75 kg till första november och jag vet att jag kommer att lyckas med det och målet för denna år är att väga max 70 kg på nyårsafton så nu så vill jag verkligen köra det hår och tar resten av vikten år 2010. Så jag tycker att den som vill och har lust att hoppa på så är väldigt välkomna och jag vet att vi ALLA kommer att lyckas denna gång! Så nu ska ni vara med och heja på varandra !!!! Starten blir 1.10 - 1.11 så det är en månad pepp pepp heja heja!!!!
Engagerad
52 inlägg
Jag skulle ju "väga in" mig i dag, så var vågen trasig! Men jag startar på 62, det vägde jag i början av veckan. Hoppas att helgen går som planerat för alla!
Idag har det varit lite si sådär dag, är trött för jag har inte sovit, och inte äter man som normalt heller har ingen aning om varför men lagade för en stund min lunch som är lite sen det blev 2 stekta ägg, 5 st kycklingbullar och 5 rågsikts bröd och te, frukosten så kastade jag upp o det var hemskt och mellanmål blev det en karelsktpirog och en tripp saft, så nog är det bra ätit idag, det blev en 30 min gym idag för jag var så hungrig att jag inte orkade träna mera, på söndag ska jag träna mera imorron ska jag till kiskan så det blir ingen träning. Hur går det för er andra då
Lördagar är min "våg" dag så första resultatet kom fort den här gången. Start 1/10: 103,5kg 1 vägningen 3/10: 102,9kg Totalt: -0,6kg
Start 28/9: 65 kg Mål 28/10: 62 kg Väger mig på måldagen och sedan åker jag till Stockholm och firar min födelsedag :)
Jag är rätt nöjd med mig själv. Min man fyllde år i torsdags och det blev planerat att vi skulle gå ut och äta fredag, igår. Jag lyckades njuta av maten hela tiden, inte en enda gång satt jag och ojade mig inombords som jag brukade göra, vilket alltid ledde till att jag åt ännu mer eftersom det var ju redan kört. Igår kände jag istället att det var ju inte alls kört, det var en födelsedagsmiddag och jag vet ju att om jag bara kör på alla andra dagar så märks det knappt. Höll mig till en portion och en liten efterrätt. Stor seger för mig! Startade idag med promis vid älven. Hoppas ni har en underbar helg allihopa. Det är fantastiskt vackert med alla höstlöv och solen ^^
Hej allihopa! Jag hoppar också in i utmaningen! Vägde mig imorse och vågen visade 80,3 kg. Idag har jag varit ute på promenad och nu ska jag träna till F&S träningsdvd :)
Denna vecka har jag stått helt stilla i vikten, inte så förvånande dock då jag pga ryggproblem inte kunnat röra mig speciellt mycket.
Jag har gått ner 0,3 kg denna veckan.
jag har gått ner 1,5kg..
Jag är med :), det är just exakt 4 kg som jag vill gå ner.