På gång
37 inlägg
Hej på er,
Kämpar med 6 envisa kilon, jag har efter två graviditeter kvar dessa att gå ner. Gick upp 30 respektive 25 kilo men de där sista fettreserverna sitter som berget.
Söker ett gäng sköna viktminskare som vill haka på och gå ner med mig fram till jul. Gärna med liknande viktmål, men alla är välkomna att vara med.
Vi peppar och tipsar varandra under resans gång.
Varje torsdag är det invägning. Bäst veckoresultat belönas med en liten *.
Välkomna! 
Snärtan: 63,7
Sessa: 60,4
Dovia: 63
Kreava: 63,6
Jessand: 59,5
Hej! Är gärna med också! Har ca 15 kg att gå ner, men tänker ta det i en lugn takt. Ska försöka få ordning på min kost och börja promenera. Min startvikt är 81,6 kg.
Tränar ni något? Isf vilken är eran favoritträningsform?
Jag gillar löpning, spinning, yoga och bodypump men skulle vilja börja med tung styrketräning. Men tycker själva gymmet ser lite otäckt ut :p
Välkommen Halen89! Snärtan: 63,7 Sessa: 60,4 Dovia: 63 Kreava: 63,6 Jessand: 59,5 Halen89: 81,6 Kreava, jag löptränar och går på crossfit. Det är högintensiv styrketräning i grupp kan man säga och där har jag fått mycket styrka! Vill gärna få in ett yogapass emellanåt. Skulle vilja testa bodypump också, hur är det?
Startfältet är alltså:
Nu kommer den efterlängtade men mariga helgen, själv ska jag på kräftskiva och hoppas att jag kan hålla mig i skinnet! Om inte det vore nog - på söndag har yngsta dottern kalas.
Efter gårdagens utsvävningar så får jag se till att sköta mig om det ska bli minus nästa vecka
Ha en fin dag!
Jag hänger gärna på om jag får. Vet inte om det kommer bli 6 kg men några kilon lär det förhoppningsvis bli iaf. Jag har vägdagar på fredagar och imorse landade vågen på 61,9 kg.
Härligt! Välkommen hit!!!
Kreava jag försöker springa ngr gånger per vecka och sen köra 2 friskispass ( medel)...skulle gärna hinna med nån form av styrketräning ,men får inte in det i vardagspusslet.
Jag försöker äta enligt 16:8 ,få in en halvfastedag under veckan och så sockerfritt och mjölfritt som möjligt... Snärtan håller med om att helgerna är svårast att äta lagom och inte alltför fel...
Vore trevligt att nå innan sommarvikt till nästa torsdag....men dit är det ett helt kg så det blir nog svårt..
Ska bli kul att följa alla...var ett tag sen jag jobbade mot viktminskning har gått inför att hålla min vikt senaste åren :-)
Snärtan; åh, jag har velat prova crossfit, låter riktigt kul. Bodypump är också gruppträning men med skivstång, man kör igenom hela kroppen men har ganska lätta vikter eftersom det blir ohyggligt många reps, så man blir nog mer uthållig än stark.
Jessand, Nä, det är som svårt att få tid till allt...
Här är för övrigt en till som har svårt med helgerna, misslyckats totalt hittills då gårdagen var full av godis, brieost och vin... Nya tag!
Snärtan: 63,7 Sessa: 60,4 Kreava: 63,6 Jessand: 59,5 Halen89: 81,6 MayaS: 61,9