På gång
37 inlägg
Hej på er,
Kämpar med 6 envisa kilon, jag har efter två graviditeter kvar dessa att gå ner. Gick upp 30 respektive 25 kilo men de där sista fettreserverna sitter som berget.
Söker ett gäng sköna viktminskare som vill haka på och gå ner med mig fram till jul. Gärna med liknande viktmål, men alla är välkomna att vara med.
Vi peppar och tipsar varandra under resans gång.
Varje torsdag är det invägning. Bäst veckoresultat belönas med en liten *.
Välkomna! 
Här kommer min viktrapport blev +/- 0 denna vecka så kvar på 59,5 kg! Planen är en bättre helg än förra och en till bra vecka men med mer träning och en ordentlig fastedag! Denna vecka blev det bara ett friskispass och ett löppass och ingen ordentlig fastedag.Grattis Snärtan och Maya till era minus och vi övriga ser fram emot minus nästa vecka :-)
Helgen har varit ok! Trots kräftskiva igår har nog kaloriintaget varit hyfsat. Jag körde dessutom, vilket innebär att jag inte "drack" några kalorier heller....
. Inatt behöver jag sitta och jobba för att få färdigt en text till morgondagen och för att förbereda mig på insatsen åt jag popcorn nu ikväll. Inte optimalt givetvis, men det kunde varit något värre....
Lycka till nu under kommande vecka!!
Pepp pepp! Att hålla nollan är inte så dumt heller Jessand! Har varit lite skeptisk till 5:2 men tänkte prova att fasta imorgon. Vi får se. Mina kilon verkar sitta "hårt". Eller så är det slarvet... Kämpa på alla!!!
Viktutveckling:
Åhå ingen bra helg där! allt från pizza till choklad:P En fördel är att jag mådde så sämst dagen efter att det lär dröja ett bra tag innan jag rör pizza eller chips igen. Hann inte väga mig idag men gör det i veckan:)
Hej Dovia! Vägning torsdagar :)
Kämpa på :)
Nu kommer jag att vara bortrest och utan våg några dagar, så jag kommer inte att kunna rapportera någon vikt på torsdag, utan får göra det nästa vecka istället. Hoppas det går bra för er alla!
Hej alla,
Igår genomförde jag min första 5.2 fastedag, det gick verkligen över förväntan. Dock känner jag mig fortfarande inte hungrig, kanske borde köra på med en dag till på en gång? Någon som brukar köra båda fastedagarna på rad? Det verkar ju finnas både förespråkande och avrådande gällande detta...
Namnnamn - självklart är det OK, jag skriver +-0 på dig denna vecka :)
Pepp pepp!
Hej,
Jag brukar inte köra två fastedagar på raken, men det beror mest på att jag brukar få problem med huvudvärk då. Jag har kört 5:2 under ett tag och trivts bra med det, men nu efter semestern märker jag att jag inte riktigt fixar att fasta och tänka klart samtidigt....
. Vi har så sinnesjukt mycket att göra på jobbet nu och jag behöver vara någorlunda klar i huvudet kring alla beslut som måste fattas. Tänkte därför gå över till enbart kaloriräkning ett tag och se hur det fungerar. Använder appen Lifesum, som jag tycker är bra!
Lycka till!
Goooood moooorning alla trådare
Vinnaren i förra veckans minskning är MayaS. Grattis!!! Du belönas med en guldstjärna! *