På gång
23 inlägg
hej jag är ny på sidan. och skulle behöva gå ner en massa i vikt. tänkte om nån har en liten utmaning till mig, så jag kommer igång.
hej lite sen här igen:( :)men min vikt igåre var 94.8kg. tills nästa gång tar jag 90kg istället ursäkta för förseningenkram o pepp
Viktutmaningen: Luna: 4/4 94,8 satt som mål 4/5 90,0 pepp o kram
Hejsan!! Här kommer mina steg vecka 3: måndag: 10811 tisdag:10187 onsdag:8856 torsdag:8307 fredag:9350 lördag:17500 söndag:10352 summa:75363 pepp pepp
Ursäktar förseningen av mina steg då jag har haft väldigt lite tillgång till internet de senaste dagarna pga påsken.Stegutmaningen för 29/3-4/4Måndag : 2459Tisdag : 16759Onsdag : 14223Torsdag : 19218Fredag : 5138Lördag : 5129Söndag : 2169Sammanlagt : 65095
Hej!!! Stegutmaningen vecka 3: agnetar: 131765 steg bitteny: 101561 steg nellis: 75363 steg cirkel: 65095 steg Vi fortsätter stega på pepp o kram
Stegutmaningen för 5/4-11/4Måndag : 1423Tisdag : 11294Onsdag : 29375Torsdag : 11429Fredag : 19771Lördag : 3921Söndag : 15223Sammanlagt : 92436Har äntligen insett att det går mycket snabbare att cykla till stan än att ta bilen. Bor i Malmö där trafiken är hopplös. Och det är fantastiskt underbart att cykla.Nästa vecka får vi se hur det blir då jag börjar bli sjuk igen. Men har förhoppningar om att kunna cykla till jobb tre dagar även om jag mår sådär.Pepp på er andra
Ursäkta skulle ha skrivit in stegen igår men satte mig vid tv:en och glömde bort detHär kommer stegen för 5/4-11/4Måndag : 15950Tisdag : 15150Onsdag : 18750Torsdag : 12950Fredag : 9550Lördag : 23000Söndag : 18350Summa 113700 stegNöjd med alla dagar utan fredag men där orkade jag inte tänka på motion över huvudtaget. Hade först jobbat natten till fredag och satt sen på datautbildning direkt efter mellan 8-12. Sov bara 2 timmar på eftermiddagen och resten av dagen var jag som en zombieMen nu är det en ny vecka med nya tag :)
Har kommer veckans steg. Ar pa semester nu och det blir lite si och sa med stegen. Forsoker anda att ta mig en morgonpromedad innan det blir for varmt. Under dagen blir det en hel badande med barnbarnet Douglas 10 ar. Inget motionssim men anda en viss aktivitet.Mandag 0Tisdag 10.936Onsdag 12.038Torsdag 12.638Fredag 10.939Lordag 12.010Sondag 11.237Summa 69.798Pepp och kram till er alla
Hejsan!!! Vilken härlig morgon, här skiner solen. Här kommer mina steg vecka 3 Måndag: 11727 Tisdag: 9567 onsdag: 9445 torsdag:13081 fredag: 8690 lördag:13528 söndag: 4382 summa:70420 Nu måste jag börja öka mina steg är lite lat känner jag kram o pepp på er alla
Det ska vara mina steg vecka 4 kram