Hej o välkommna för alla till denna tråd som ett stöd för vidare träning o Motivation för den som ni paktar me o för er själva, Pakter kan vara en riktigt bra Morot för ni vet att det finns någon där ute som ska träna med er fast på annan ort, så förhoppningsvis så gör man träningen o då med en känsla av välbehag ((förhoppningsvis)) Utmaningar är en Annan Morot, i form av enten träning av något slag eller matväg, om inte varje dag så nån gång i veckan, det kommer bytas ibland för att få lite variation o skoj,,,,, så håll ögonen öppna::)))) Vikter lämnas in Fredagar för sammanställning o Motivation, Men Utmaningarna körs Måndag Till Söndag Detta blir 2 Veckors utmaning, Fast jag kommer lägga in olika utmaningar o Pakter Uteaktivitet 5 Tim 100 Situps/ Crunches 100 Utfall 60 Armhävningar 100 Rumpknip 4 Mål Grönt Denna är utmaningen, Kör hårt för att få till denna, kan räkna av på ovanstående http://mabra.com/ovningar-fixa-formen-pa-en-kvart/#knaboj.jpg
Veteran
2296 inlägg
Yes, i`m in!
Me to:)) kom ihåg vägning Fredag
Hitils i veckan har jag Tränat Aerobic o Zumba 1 Tim vardera, Har börjar på Aerobicstudion som det heter o hon som har det är Afrikan, vilken rytm hon har o tempot sen da, Sen har jag en Hund på besök så jag har varit på prommisar 2 tim aktivt, nu blir det jobb fredag o Lördag, söndag hoppas jag på att få till lite Svamp, Kom ihåg vägning i morron, här är det Tant Röd på besök för första gången på 1 År, märkligt är det, Hoppas nu att jag inte blir ensam om att skriva o slita här::))
Jag skulle också vilja kunna träna på riktigt men just nu finns inte tiden till det förutom sena kvällar men det känns som ett mindre bra alternativ. Svårt att få till barnvagnspromenader just nu också då bebis inte längre gillar det.
Alpin du kan ju ha massor me träning me barnet eller när den sover middag, har du inte en kille att lösa av dig så du får egentid?
Uteaktiviteten klarar jag gallant, eftersom jag rider ute! Men det andra ska jag försöka mig på i helgen! Idag blir det jobb till 11, sen rida en häst 50min i skogen, hem & hämta ett barn på skolan, lämna hemma, handla, tömköra min häst, sen har vi folk på fondue kl18. Innan dom kommer skulle jag vilja hinna plantera de nya höst blommorna jag köpte igår på Vellingeblomman.
Glömde berätta att jag ska stå på Eslövsmarknad på lördag. Går det bra står jag på söndagen oxå, annars tävlar jag med hästen ist!
Go morron vänner Camilla samma här uteaktiviteten har jag inga problem med, med lånad hund, annars gillar jag att cykla, men det varkar som om du har fullt upp idag, jag jobbar till 19,30 så idag blir det bara hundprommisar Som befarat har vikten dragit iväg i o med besöket, 69, 3
Menade inte att vara negativ. Just nu är bebisen väldigt mammig vilket gör det svårt att träna när pappan är hemma, går inte att fokusera ett helt träningspass. Försöker när bebisen sover middag, ibland går det bra men ofta hinner hon vakna innan jag är färdig. När hon somnat för natten är jag oftast för trött. Lite småträning borde jag kunna hinna med, men längtar efter att få träna ett helt pass ostört utan att vara rädd att hon ska vakna
Alpin det där låter inget roligt, men kan du inte hitta ett tränings studio så du får roen att träna, då kan du ju träna några pass i veckan, o kan slappna av o låta mannen sköta allt där hemma, Flickor vart har ni vikterna??