På gång
28 inlägg
Hej!
I denna tråden kan ni önska er livsmedel som inte finns med i databasen, så kommer vi succsesivt att lägga in dem..
Alltså skriv vilka livsmedel ni saknar här :-)
Fredrik//Matdagboken
Saknar laktosfri mjölk. Det skiljer 10 kcal per 100 g mellan vanlig och laktosfri standardmjölk t.ex.
Tackar tackar
Chiafrön vore bra :-)
Chiafrön har jag lagt in så det är bara att kopiera. Fast då krävs det kanske att man är plusmedlem.
Men du Fredrik kanske kan gå in och kopiera vissa av de livsmedel jag har lagt till. Jag har lagt stor möda på att ta reda på alla näringsvärden så att även vitaminer och mineraler ska stämma för de som är intresserade av att få i sig det. Där finns bl.a. sötpotatis som visade sig har enorma mängder A-vitamin och hampafrö som är proteinrikt, och annat. Svarta bönor t.ex, som vi använder en del m.m. (har för mig jag har saknat fler olika sorters bönor i listan).
Just vitamin- och minerallistan har jag saknat att Matdagboken (Johan) fyllt i när livsmedel lagts till i databasen. Så det hoppas jag du gör?! :-) Jag har därför t.ex. lagt in min egen ruccolasallat (den stavningen som är vanligast), när jag upptäckte att de mineralerna saknades.
Jag har saknat en del av de frysta bären som finns i frysdisken. Gojibär t.ex. som ingår i supermix och havtorn.
PS. Håller med LadyG om sjögräsnudlar, som sägs vara så mineralrika, men svårt att hitta hur mycket och vilka mineraler de innehåller. Borde väl innehålla en hel del jod, som är en mineral som ofta visar lågt i mineralstapeln?
Jag har lagt in kokosmjöl själv men får inte den att synas i appen. Lägg gärna in det på "riktigt" också.
LadyG, den där bönspagettin verkar intressant. Det ska jag titta efter nästa gång jag handlar. Är det på såna edamamebönor som man kan hitta som frysta? Grön sojaböna, eller vad man brukar kalla dem? Rika på protein.
Jag har också lagt in kokosmjöl (med vitaminer och mineraler) men har fått upp det i appen tidigare. Har kanske hänt något eller är det så med egna inlagda livsmedel att de inte syns där längre?
Mait, exakt. Det finns både med edamamebönor (japanska sojabönor) och lite andra bönsorter. Den smakar lite annorlunda, men gott. Det var proteinhalten som lockade till en början, bonusen att de är grymt mättande fick jag på köpet :-)
Fästmannen hittade dem och köpte på ICA Maxi Solna, de hade ett riktigt bra utbud där.