På gång
28 inlägg
Hej!
I denna tråden kan ni önska er livsmedel som inte finns med i databasen, så kommer vi succsesivt att lägga in dem..
Alltså skriv vilka livsmedel ni saknar här :-)
Fredrik//Matdagboken
Carel: fixat men om dom har så lite KH vet jag inte om jag håller med om :-)
Nu förstår jag inte vad du menar Fredrk. I min LCHF ska jag äta så lite KH som möjligt och mest när det kommer från mjöl.
Trodde LCHF uteslöt eller minimerade alla sorters kolhydrater? Men om det enbart är sockerarterna du är ute efter att eliminera Carel borde väl Smörgåsrån Vete vara bättre i så fall? Fler kolhydrater totalt, men bara 0,5g/100g sockerarter. Eller har jag missförstått något nu?
LadyG, din fråga är befogad. Inom LCHF brukar man rekommendera att hålla sig till livsmedel som innehåller <5g kh/100g. Sedan kan det finnas vissa undantag då man kanske räknar med att äta mycket lite av någon produkt eller ha den som smaksättning till exempelvis vitlök (31g kh/100g). Det är ju inte så ofta man äter 100g vitlök
. Samma brukar man säga om mörk choklad >70%. Att även om den inte håller måttet <5g kh/100g så äter man inte så mycket av den. Om vi inte pratar om mina chokladvanor......
Det gjorde det lite tydligare, jag skulle vilja se den som lyckas äta 100g vitlök för den delen. På håll, ska tilläggas :D
Ett rån väger inte så speciellt mycket så ska det bli några kolhydrater alls att tala om får man äta större delen av paketet med andra ord, och det gör man väl knappast?
Precis ett rån eller två spelar ju mindre roll, det var min kommentar som var onödig
Det tycker jag inte, det gav mig chansen att fråga om saker jag inte begriper :-)
Mitt Val Kvinna
http://www.mittval.se/kosttillskott/kvinna
Mitt Val Sport
http://www.mittval.se/kosttillskott/sport/
Friggs Multi kvinna
http://www.friggs.se/sv/Produkter/Halsopreparat/Multi/Friggs-Multikvinna-tabletter/
ACO Enomdan
http://www.aconordic.se/products/5598/22837/22769/19227/aco-enomdan.aspx
Blutsaft
http://www.blutsaft.se/sv/Om-Blutsaft/Innehall/
Pesto finns redan i databasen. Aioli är ju majo med en skvätt vitlök, inte många extra kh som ju redan konstaterats ovan.
Jag har lagt in Mitt Val Sport i min livsmedelslista. Bara att kopiera.
Sen har jag nog nån för Kvinnor... Trodde det var Mitt Val Kvinna men nej .... Nån Multivitamin Kvinna 50+. Den la jag upp åt min mor :-)