Engagerad
74 inlägg
Hej på er!! Jag har funderat på att försöka varannandags fasta. Har kört 5:2 en stund, men har känt av att jag gärna kunna fastat oftare. Är det nån av er som har erfarenhet av det här?? Jag har ca 13kg som ska bort, så ingen fara med att tappa lite i kg.... :)
Jag räknar också kalorierna på fastedagarna, men inte annars. Var kanske lite otydlig där :-) Ha en bra dag du med!
Idag åt jag lite frukost, och det var ganska så skönt att tugga nånting! Men jag kan inte förstå att fasta 4 dagar har gått så här enkelt! Men nu är det tillbaka till 4:3, så skall äta lite försiktigt i dag och imorgon, så blir måndag min första "3" dag. Ikväll skall jag sittä i soffan och njuta av kräftor och lite aioli...mums!! Pepp till er alla, och hoppas ni klarar av helgen bra utan stora utsvävningar! :)
Nu är jag på gång igen! Som sagt åkte alla på sjukdomar och så även jag =( Jag var sist ut med halsfluss!!!! Alltså fy säger jag bara! Så en penicillinkur och nu är allt bättre =) Trodde då jag skulle åka ner lite eftersom jag inte kunde äta något på 3 dagar, men icket! Jag står still!!! Jaja jag kämpar vidare och låter min kropp vänja sig. Ska nog gå bra tillslut, räknat de dagar då jag äter och försökt läsa på mer. Kul att höra hur det går för er! Jag funderar också på vatten fastan, har skaffat Ulrica davidssons bok om 5:2 och där i står det lite om den =) Ha en underbar vecka