Grillad lax serverad på salladsbädd
Bli plusmedlem idag!
-
3000 näringsberäknade recept
-
Gå ner i vikt i egen takt
-
Personlig rådgivning
-
Färdiga kostscheman
Gå ner i vikt snabbt och enkelt med Matdagboken - Över 70 olika veckomenyer. LCHF, LCLC, GI, Paleo, Medelhavskost, Periodisk Fasta, 5:2-dieten, kaloriräkning m.fl
BeställPLUS-medlemskap från 59:- / månad.
Gör så här
- Skär laxen i portionsbitar. Stek/grilla därefter i oljan i ca 3-4 minuter på varje sida. Krydda med salt och peppar.
- Hacka upp tomater och paprika. Lägg sedan i en skål tillsammans med salladen.
- Blanda creme fraiche, senap och hackad persilja och rör runt. Smaka av med salt och peppar.
- Lägg laxen över salladsbädden och strö över sesamfrön samt pressad citron.
- Smaklig måltid!
Byt ut grönsaker efter säsong.
ServeringstipsHar du råd i kalori- / kolhydrat budgeten kan du servera tillsammans med kokt quinoa.
Näringsvärden baserat på en portion
Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden.
Bli medlem
Energifördelning
Fett
Kalorier
Övriga ämnen
Vitaminer och mineraler
