Hola! Idag har det gått åt helvete! Jag åt en morot med citron juice på till frukost. blev hungrig efter en timma. Men drack vatten. Sen fick jag en torsk till lunch vid 1200, mycket goood men håller mig inte mätt av den i 12 timmar. För jag skul...
Hej Hann inte skriva igår för jag somna direkt jag kom hem. Sov 14.5 timmar inatt. Så ursäkta mig för det. igår åt jag följande; Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit och en skiva rostat bröd Lunch: Broccoli, 1 tomat och 1 frukt Middag:...
Aloha! Det är andra dagen och det har gått bra. Jag har varit lite hungrig, men det rullar och går. Jag känns som jag blir mätt snabbt. Men kan ju också bara vara inbillning. Dagens matschema; Frukost: 1 kopp svart kaffe och 1 sockerbit Lunch...
Hellu! Idag har jag börjat med "danska rikshospitalet"-dieten. Det som är viktigt med dieten är att jag följer den till punkt och pricka. får inte ens äta tuggummi. Jag får dricka vatten om jag blir hungrig. I helgen så bestämde jag mig för att...