4 månader
Igår var det 4 månader sen jag startade min viktnedgång vägde 113.1 kg sen start och nu väger jag 89.9 kg så minus 23.2 kg. Nu i ett par veckor har det knappt varit någon träning mest promenader med min dotter och har fuskat väldigt mycket med maten men ej rört verken godis eller sötsaker. Nästa vecka börjar jag på min praktik och hoppas att jag får ihop mat / träning och jobb och vardagsliv. Är nöjd med min viktnedgång trots min svacka och ej haft så jätte bra motivation. ha en skön kväll alla :)
Gillar
Kommentarer
-
Fantastiskt bra viktnedgång på kort tid, pepp och lycka till!
-
Bra jobbat! Om man ska gå ner mycket i vikt kan det vara bra att öva på att vara viktstabil innan man går ner ytterligare.
-
Vad är en liten svacka med den viktnedgången? Bra jobbat
-
tack för allt pepp. den lilla svackan menar jag med ingen träning. ätit mycket färdig mat som pizza och rullar. ätit grytor och lite sånt
-
Det var bra gjort.. Heja dig och lycka till med praktiken och fortsatt nedgång
-
Jösses, vad duktigt jobbat av dig. 👏👏Håll den stilen nu så går det bra ska du se. 👍
-
Wow, stort grattis!
-
Grattis bra jobbat stor skilnad
Logga in för att skriva en kommentar.