Känner sig nöjd med - på vågen
Påbörjade min viktresa den 13/5 vågen stannade på 110.4 då och idag stannade vågen på 108.1 så -2.3. slutade med att dricka läsk och äta godis.har haft ett cola beroende då jag har druckit 1,5liter om dagen men nu har jag beståämt mig för endast att dricka på lördagar och isåfall blir det cola zero men att lägga av med godis helt. har även börjat motionerna igenom att gå promenader varje dag. hoppas det bara fortsätter då jag tappar motionen väldigt lätt då jag inte har så mycket tålamod men jag siktar iallafall på 0.5 kg i veckan och hoppas det inte är omöiligt. ha nu en bra tisdag :)
Gillar
Kommentarer
-
Lycka till på din resa!☺
-
Pepp, pepp !
-
Pepp på dig! -
Grattis o lycka till
-
Bra där! Håll kvar den tanken och motivationen
-
Så fantastiskt bra att du satsar på en långsiktig sund viktminskning. 0.5 i veckan är superbra! Heja dig!
-
Tack för allt pepp
Logga in för att skriva en kommentar.