icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en tvåbarnsmamma på 28 år som tog itu med gravidkilona efter första barnet (ca 40 kg) och nu är det dags att ta tag i gravidkilona efter andra barnet...
Förra viktminskningen gjorde jag med hjälp av viktväktarna och det funkade verkligen jättebra, men denna gången har jag testat lite allt möjligt, vilket har lett till att jag bara har gått upp ännu mer. Motivationen o energin är inte på topp pga en sk utmattningsdepression som jag inte lyckats bli fri från...men nu har jag skrivit in mej på viktväktarna igen (tredje gången gillt efter andra barnet :S) o hoppas på att det kommer gå lika bra som det gjorde efter första barnet!
Även om jag vill att det ska gå fort, så tänker jag försöka ligga på en viktminskning på -0,5kg/v, vilket innebär isf att jag hoppas på att nått min målvikt under hösten 2012. Känns lååångt bort...

Mina delmål:

Mitt 1:a mål är att gå ner 5% = 97,4 - 4,5 = 92,9
CHECK! 22 november 2011

•Mitt 2:a mål är att gå ner till under 90 kg innan 1 januari 2012
CHECK! 20 december 2011

•Mitt 3:e mål är att gå ner 10% = 97,4 - 9 = 88,4
CHECK! 17 januari 2012

•Mitt 4:e mål är att gå ner 10 kg = 87,4
CHECK! 24 januari 2012

•Mitt 5:e mål är att gå ner till under 80 kg innan 25 maj 2012
•Mitt 6:e mål är att gå ner till under 70 kg innan 25 oktober 2012
27 januari 2012 10:03
5

Detox

Dagen efter att jag hade gått ner 10% började jag med en detoxkur. Valde den man blandar med 1,5l vatten varje dag. Har kört den innan, men denna gången tycker jag det är lite jobbigt att få i sig all vätska så nästa gång ska jag testa tabletter istället. Lite smidigare att ta med till jobbet, nu blir det att jag dricker ett par glas vid 5:30 på morgonen, sen är jag inte hemma sedan 18:30 på kvällen. Då har jag ca. 1 liter kvar, om jag dricker upp allt de på kvällen får jag springa o kissa hela natten :/ så har blivit att jag bara fått i mig ca. 4 dagars detoxblandning/v så blir nog inte lika detoxad som om jag hade fått i mig 1,5l/dag i 20 dagar!? Är de någon som testat att detoxa me produkter från MethodDraine? Va tycker ni om de? Har ni använt vätska eller tabletter? Meningen är att kuren ska rensa kroppen inifrån på 20 dagar. Kuren består av 10 örter + Grönt Te som under denna period ges tid att verka och ge full effekt genom att aktivera kroppens renande funktioner.

Kommentarer

  • 7 mars 2012 21:47
    Tabirimiri
    pummify. jag klarade inte av den detox kuren när jag försökte på mig men men.
  • 27 januari 2012 10:06
    Tabirimiri
    kommer börja med detox på måndag men jag kommer använda mig av råvaror inget kaffe hur jag kommer överleva det . tog reda på den detox varianten och kände det kommer att passa mig pulver variant skulle jag bara glömma bort det och samma med tabletter.
  • 27 januari 2012 10:11
    57kilo
    Hur funkar den metoden du ska köra!? Jag är hopplös o glömmer den dör karaffen i kylskåpet så tar ett par dgr innan en dags dos är uppdrucken så är bog inte så effektivt när man inte följer den som man ska :/
  • 27 januari 2012 10:19
    Tabirimiri
    57kilo. den jag hittade är att man äter frukt och grönt tar bort alla mejeri produkter och produkter som innehåller vitt mjöl,kaffet ska bort,men te kan man dricka. kommer berätta mer om det här när jag börjar med den håller på och för bereder och planerar in för nästa vecka. Men min sambo tycker att jag inte är klok.
  • 7 mars 2012 14:48
    Pummify
    Hur känns det efter man kört en detoxkur, blir det märkbart bättre eller?

Logga in för att skriva en kommentar.