57kilos blogg

70636

Jag är en tvåbarnsmamma på 28 år som tog itu med gravidkilona efter första barnet (ca 40 kg) och nu är det dags att ta tag i gravidkilona efter andra barnet...
Förra viktminskningen gjorde jag med hjälp av viktväktarna och det funkade verkligen jättebra, men denna gången har jag testat lite allt möjligt, vilket har lett till att jag bara har gått upp ännu mer. Motivationen o energin är inte på topp pga en sk utmattningsdepression som jag inte lyckats bli fri från...men nu har jag skrivit in mej på viktväktarna igen (tredje gången gillt efter andra barnet :S) o hoppas på att det kommer gå lika bra som det gjorde efter första barnet!
Även om jag vill att det ska gå fort, så tänker jag försöka ligga på en viktminskning på -0,5kg/v, vilket innebär isf att jag hoppas på att nått min målvikt under hösten 2012. Känns lååångt bort...

Mina delmål:

Mitt 1:a mål är att gå ner 5% = 97,4 - 4,5 = 92,9
CHECK! 22 november 2011

•Mitt 2:a mål är att gå ner till under 90 kg innan 1 januari 2012
CHECK! 20 december 2011

•Mitt 3:e mål är att gå ner 10% = 97,4 - 9 = 88,4
CHECK! 17 januari 2012

•Mitt 4:e mål är att gå ner 10 kg = 87,4
CHECK! 24 januari 2012

•Mitt 5:e mål är att gå ner till under 80 kg innan 25 maj 2012
•Mitt 6:e mål är att gå ner till under 70 kg innan 25 oktober 2012

4 januari 2011 12:11

Kunde inte låta bli...

Lovade mig själv att BARA väga mig 1g/v och att min väg/mätdag kommer vara varje lördag morgon, men blev för nyfiken så kunde inte låta bli... Vågen visade -2kg, men mitt mål efter första veckan är -4kg så hoppas vågen visar det på lördag morgon :) Väger mig på denna vågen som jag köpte på gymgrossisten under 2010, har tydligen kommit en nyare modell, klicka på länken nedan om ni vill läsa om den. Är det någon här som har en likadan, undrar verkligen om man kan lita på kroppsfett-%? Isf så består nästan 50% av min kropp av fett :( kan det verkligen stämma? [LANK]http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/kroppsfettvag-9803-xxo[/LANK]

Kommentarer

8 januari 2011 19:15

jaropi

Ja jag tro nog du kan lita på den, vi har en liknade vi o,, mycke fett på kroppen

Logga in för att skriva en kommentar.