icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en tvåbarnsmamma på 28 år som tog itu med gravidkilona efter första barnet (ca 40 kg) och nu är det dags att ta tag i gravidkilona efter andra barnet...
Förra viktminskningen gjorde jag med hjälp av viktväktarna och det funkade verkligen jättebra, men denna gången har jag testat lite allt möjligt, vilket har lett till att jag bara har gått upp ännu mer. Motivationen o energin är inte på topp pga en sk utmattningsdepression som jag inte lyckats bli fri från...men nu har jag skrivit in mej på viktväktarna igen (tredje gången gillt efter andra barnet :S) o hoppas på att det kommer gå lika bra som det gjorde efter första barnet!
Även om jag vill att det ska gå fort, så tänker jag försöka ligga på en viktminskning på -0,5kg/v, vilket innebär isf att jag hoppas på att nått min målvikt under hösten 2012. Känns lååångt bort...

Mina delmål:

Mitt 1:a mål är att gå ner 5% = 97,4 - 4,5 = 92,9
CHECK! 22 november 2011

•Mitt 2:a mål är att gå ner till under 90 kg innan 1 januari 2012
CHECK! 20 december 2011

•Mitt 3:e mål är att gå ner 10% = 97,4 - 9 = 88,4
CHECK! 17 januari 2012

•Mitt 4:e mål är att gå ner 10 kg = 87,4
CHECK! 24 januari 2012

•Mitt 5:e mål är att gå ner till under 80 kg innan 25 maj 2012
•Mitt 6:e mål är att gå ner till under 70 kg innan 25 oktober 2012
5 januari 2011 15:36

www.56kilo.se

Jag måste bara tipsa om en blogg som jag tycker alla borde besöka!! Det är en jättefin blogg av en jättefin Åse ;) Jag har följt hennes blogg sedan 2007 när jag började med viktväktarna efter mitt första barn och är fortfarande en trogen besökare. På hennes blogg kan man hitta massa smarriga recept, tips på böcker och läsa hennes tankar/erfarenheter om mat. Blir alltid lika glad när jag kikar in och ser alla hennes härliga bilder. Det jag tycker gör det extra intressant att följa hennes blogg är att både hon och jag har nått målvikten med viktväktarna efter tidigare graviditeter, men att hon nu skriver om "low carb"-kost som jag känner själv att jag skulle vilja testa ev. i kombination med viktväktarna eftersom jag vet att det funkade så bra förra gången, men känner att det krävs ngt nytt denna gången för att jag ska bli tillräckligt motiverad. Tack Åse för all inspiration och motivation <3 Så glöm nu inte att kika in på hennes blogg:[FET][LANK]http://www.56kilo.se[/LANK] "Göra 80% rätt, 80% av tiden gör 99% av resultatet. Göra 80% fel, 20% av tiden gör de övriga 1%. Femtiosexkilopunktse - en vikt och hälsoblogg som vill inspirera och motivera!"[/FET]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.