sista 2 invägningarna står jag tvärstill på vågen - ngt irriterande.
Så ändrar lite i programmet och provar att inte äta mer än ca 1350 kcal /dag fast fortfarande LCHF/Paleo blandad mat. Plockar också tillbaka frukost varje dag - då det är ngt ja...
Alltså det är ju väldigt roligt när det går neråt och känns bra i hela kroppen. (minskad vikt och lite lite minskad värk)
Är stolt att jag håller mina måltider enligt Jessicas 4 veckors Maten är såååå god. Har kört 2 veckor och inte haft svår...
Började den 9 april med Jessicas mat (finns 4 veckor) :) Så god mat - inte varit missnöjd en enda dag :D Gått ner rejält i vikt första veckan och min värk har minskat lite :D
Så nu ska jag kämpa vidare :)