Vägdag

Idag är det tredje dagen sedan jag blev medlem här. Tre dagar sedan jag insåg att jag behövde bli hälsosammare. Jag skrev in mig här med en vikt på 60kg. Vilket var min vikt sist jag vägde mig. Uppenbarligen måste jag väga mig oftare. På en diet av pizza, godis,läsk, hamburgare och ostbågar har jag gått ner 4kg. Är det ens möjligt? Jag är alltså 1kg ifrån vad jag trodde var min idealvikt. - Ett misstag från min sida. För trots min viktminskning känner jag mig fortfarande lika tung i kroppen. Låren och magen ser lika tjocka ut. Men det har gett mig perspektiv. Imorgon ska jag börja träna. Promenera, rida, simma. Sådant jag gillar och klarar av. Inte så hårt i början men lagom mycket för att känna att jag kan äta utan att känna skammen. Lagom mycket för att kunna stå bredvid minna vänner och vara stolt över mitt utseende. För seriöst, så ful är jag väll ändå inte? Långt svart hår, grön/brun/svarta ögon och perfekta tänder. (tack vare tandställningen) Min nya idealvikt är 53kg. Och därefter blir den stora utmaningen att stanna där och inte gå upp eller ner mer. Det är inte någon stor viktminskning. Men det är ett litet steg. Det lilla steget som får mig att må bättre över min kropp.

Kommentarer

20 januari 2011 21:21

AJS

Tack. Det känns skönt att höra att man gör ett vettigt val. :)
20 januari 2011 21:19

kikie

Det låter bra :). Du kommer må bättre i din kropp när du kommer igång med träningen igen. Att känna dig starkare, både fysiskt och psykiskt. Och det är dom små stegen som kommer ge resulat :) Och snälla, slå inte på dig själv. LYCKA TILL!

Logga in för att skriva en kommentar.