icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Glad småländska med stort intresse för djur och natur. Bor på en gård med min underbara familj som består av två barn och en fantastisk man, hund, katt och tre hästar.
Har startat min viktresa här för att bli av med de ca 20 extrakilon som mina barn lämnade efter sig runt midjan!!! :-D
30 juli 2011 11:09
2

Så ont i kroppen...?!

Jag är nu inne på min tredje vecka med LCHF och har så ont i kroppen. Det är inte träningsvärk utan mer en molande värk i musklerna. Det sitter främst i benen och går upp i ryggen och blir nästan som kramp. Någon som känner igen detta? Funderar på om detta beror på kosten?! Får inte musklerna tillräckligt med protein eller är tar det bara tid för kroppen att ställa om sig? Lite orolig blir man ju vad det är som händer för jag brukar inte ha så här ont till vardags. Tacksam för svar!!!

Kommentarer

  • 30 juli 2011 12:05
    Troxii
    Jag brukar få ont i musklerna när jag har tränat väldigt hårt eller mkt, och då menar jag inte heller träningsvärk utan en molande obehaglig känsla. Sitter oftast i benen. Det brukar gå över på nån dag. För mig. :)
  • 30 juli 2011 12:36
    MissMullig
    Låter som LCHF biverkning. Vill minnas jag med hade en vända med sådant efter 3v med LCHF. Hade tom lite feberfrossa trode jag åkt på flunsan. Men härdade ut stornen sen dess har det funkat bra för utom lite kramp i vaderna då och då. Pepp Pepp

Logga in för att skriva en kommentar.