Tillbaka och kört LCHF en vecka nu.

Har ätit allt i ca 6 veckor, släppte innan jul och sen har vi varit i Malaysia och Thailand. Då vi kom hem hade jag tenta mm så jag väntade med matomställningen till förra tisdagen 25/1. Vägde in mej på +3,5 kg...ooops...nu har jag efter en vecka tappat 2,5 kg så det mesta var nog vatten som fyllts på eg. Ligger nu på +1 kg sedan innan jul, inte så farligt tycker jag ändå. Kostreggar inte nu utan bara äter det som jag vet är bra. Tror ändå att det blir lite reg sen eftersom jag lätt äter lite för mycket protein och totala kalorier annars. Känner mej lite förvirrad på nya sidan här också. Kämpa på alla.

Kommentarer

1 februari 2011 08:52

Septy

bra för dig :) kämpa vidare

Logga in för att skriva en kommentar.