icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Start 15/3-10 med lchf. Måste verkligen gå ner i vikt.
Fuskat på semestern och några veckor till efter.
Har totalt gått ner 11,5 kg 8/10-10.
Har totalt gått ner 15,3 kg 1/12-10.

Visar poster från November 2010

30 november 2010 19:23

Ketos gillar vi!

Idag har vi labbat med lite urinpå skolan, kul, passade på att doppa en sticka av eget och hade ganska mycket ketoner i.
Yes, jag bränner fett för fullt, love LCHF. Tror jag ska köpa ketostix, kul att kolla ju.
Annars flyter allt fint utan fusk. Har iofs b...

Läs mer Kommentera
25 november 2010 07:55

-0,9 kg känns bra

Nu: 97,6 kg
-2,9 av 7 = 4,1 kg kvar till lucia.

Synd att butikerna fylls med så mycket gotter nu.
Dregglar nästan när jag tänker på ballerina pepparkaka, lussekatter, choklad mm
Inget som funkar som LCHF precis va!?

Läs mer Kommentera
12 november 2010 07:15

-0,2 denna veckan

Vägde mej igår. Inte lysande precis men lite ner blev det. Kan vara för att jag inte kostreggat utan ätit på känn denna veckan.
Nu i helgen blir det fusk i tre dagar då vi är bortbjudna två och ska ut och käka en dag men ska ändå försöka att inte k...

Läs mer Kommentera
4 november 2010 12:10

-1 kg till idag.

5,5 kg kvar på luciautmaningen ch jag är nu på tvåsiffrigt! 99 kg.
Iofs har jag aldrig erkänt för någon att jag varit över 100 (flk har väl gissat det ändå iofs)så jag kan bara dela glädjen här inte irl...
Nu tillbaka till tentaplugget.

Läs mer Kommentera
1 november 2010 14:12

Pust, joggat en sväng nu.

Eller hasat kanske är mer rätt ord för det hela. Fy så tungt det är att springa utan kolhydrater (och utan kondition med massa kilon extra). 
Varit ganska duktig i helgen. Få festligheterna i lördags åt jag 5 godisar och vanlig liten panncotta till e...

Läs mer Kommentera