Igång igen!

Nu startar jag (igen) med att hålla koll på vikten och maten och motionen. Denna gång i Matdagboken.se. Tänk varje gång jag sätter igång så vill jag ha ett nytt system, bara för att det ska kännas inspirerande och kul.
Semestern varar en vecka till och då är det bra om jag är igång med noterandet i dagboken. Första två veckorna av semestern gick jag mer än 11000 steg varje dag! Jag var jättenöjd med detta. Men tappade lite sugen när vikten bara ökade och ökade (nåja, det låter som det vore ett antal kilo, men ändå tråkigt när det går åt fel håll).

Kommentarer

25 juli 2010 20:13

gittan52

Här har du en till som gärna byter "system" ibland som om det var de som fixade min viktminskning och inte jag själv. Men här kommer du få mycket stöd och pepp. Titta bl.a på denna tråd i Forumet: http://www.matdagboken.se/?p=forum&KategoriID=40&TradID=1774&LimitStart=80

Logga in för att skriva en kommentar.