Jag har funderat och tänker mig nu att komma igång igen med LCHF, jag gjorde det förra året i ett halvår och mådde bra. Gick kanske ner 3 kilo, men när jag väl började släppa på kontrollen så åt jag både fet mat och kolhydrater - så då gick jag upp ige...

Nu startar jag (igen) med att hålla koll på vikten och maten och motionen. Denna gång i Matdagboken.se. Tänk varje gång jag sätter igång så vill jag ha ett nytt system, bara för att det ska kännas inspirerande och kul.
Semestern varar en vecka till och då...