icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från July 2010

30 juli 2010 15:29
2

Vecka 1: Fredag


Det här går ju bra! Precis som det brukar göra när jag startar med någonting. Allt är roligt och intressant.

Idag har jag och maken varit ute och joggat/gått 3 km-spåret för andra gången. Jag är jätteglad för detta eftersom jag är i stort behov av...
Läs mer Kommentera
28 juli 2010 15:10
1

Torsdag


Det funkar bra än så länge, jag äter min LCHF och försöker få ihop mina 11000 steg. Igår åkte jag till min syster och insåg då att för bara en vecka sedan så var jag och mannen på bilfärd genom Sverige och då proppade vi i oss resgodis!!! ...
Läs mer Kommentera
26 juli 2010 11:39
5

Måndag - startdag ...

Jag har funderat och tänker mig nu att komma igång igen med LCHF, jag gjorde det förra året i ett halvår och mådde bra. Gick kanske ner 3 kilo, men när jag väl började släppa på kontrollen så åt jag både fet mat och kolhydrater - så då gick jag upp ige...

Läs mer Kommentera
25 juli 2010 19:29
1

Igång igen!

Nu startar jag (igen) med att hålla koll på vikten och maten och motionen. Denna gång i Matdagboken.se. Tänk varje gång jag sätter igång så vill jag ha ett nytt system, bara för att det ska kännas inspirerande och kul.
Semestern varar en vecka till och då...

Läs mer Kommentera