Måndag - startdag ...
Igår anmälde jag mig till informationsmöte angående XtraVaganza, men nu när jag har hittat Matdagboken så blir jag tveksam till om jag ska gå med där. Denna gången klarar jag kanske av det???
Kommentarer
-
Hej Jag har också varit i "stå still" träsket. Det har inte hänt något tillräckligt fort och då har jag hoppat av LCHF istället. Men inte denna gång!! Xtravaganza går ut på att du snabbt ska tappa din kilo genom att dricka pulver, så kallat VLCD (very low calorie diet) och sedan äta enligt GI modellen (de säger att GI är det närmaste deras eget koncept). Jag skäms för att säga det, men jag har provat. Jag gick ner mycket, men sen tog det stopp när ajg skulle äta. Jag fick inte den coachingen jag behövde, hamnade i en dålig grupp på gruppträffarna och det blev pannkaka av det istället. LCHF funkar bättre för mig nu för här har jag ett konkret mål att gå efter och jag slipper det förbaskade sötsuget!! Hade jag varit dig hade jag tänkt mig för många gånger innan jag hade gått med i Xtravaganza. Info mötet kan ju vara bra att gå på, men bli inte medlem på studs, tänk efter i lugn och ro först. Lycka till.
-
Hej, kör själv LCHF sedan några veckor och tagit med hela familjen. Det fungerar bra och jag håller med Fetknopp om att just att man inte har sötsuget gör att man äter mindre och man kan få det mesta att passa in på LCHF utan allt för stora förändringar. Lycka till och välkommen till gänget - jag har trivts jätte bra sedan jag började här.
-
Tack så mycket för dina kommentarer angående Xtravaganza för jag är som sagt var skeptisk till att gå med där nu när jag har hittat detta forum. För jag har insett att det är just peppandet från andra och att jag måste hålla kvar mitt fokus på att äta bra och motionera som är anledningen till att jag skulle vilja gå med i Xtravaganza. Och då finns det ju en stor möjlighet att det kommer att funka här! Tack vare personer som du ;-)
-
Tack så mycket LCHF2010 för din peppning! Ja jag ska köra själv nu, för egentligen så vet jag allt som man behöver veta för att lyckas det är bara att skapa bra rutiner i mitt vardagsliv. Och vara ihärdig ;-)
-
En till som stått still i det där träsket. Men lite ledighet ställde det på spets så nu är det uppgång is. Skall nu köra igång med LCHF på allvar igen och gå ner de sista retfulla kg:na som ligger på magen mestadels tyvärr. Hoppas du skall lyckas med LCHF
Logga in för att skriva en kommentar.