hungrig...

men jag tror nog att det ska gå åt rätt håll nu.. bara andra dagen med nutrilett för att komma ner i portionsstorlekar och känna mättnad i tid..det har jag inte gjort på länge..Inte ens när jag testade LCHF.synd att jag överåt annars hade det nog varit en bra metod..mådde bra och var nöjd hela tiden utan mera sött än den stevia jag strödde på (alltför stora portioner) turkisk yoghurt.. Nu har jag även cyklat på min motionscykel ett pass idag och ett till ska det bli innan dagen är slut.. 10 kilo ska bort innan hösten,måtte jag klara det för min kropp orkar inte bära dessa kilon längre,min värk är alltför intensiv,vill ju må bra på alla sätt! Hoppas det går bra för er oxå friends!kram kram!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.