sötningsmedel vid LCHF,aldrig ..eller!?
Kommentarer
-
tack för svaret,ska läsa på ännu mera i kväll;) Har redan ändrat smak vad gäller det söta under en period, men en liten gnutta har jag faktiskt strött över yoghurten,kommer att försöka sluta helt med det också nu,tycker LCHF förtjänar en ärlig chans,utan fusk,därav mina frågor hit och dit;)
-
Vi är väl alla olika förstås, och vissa triggas lättare än andra. LCHF är (om jag ej minns fel) baserat på en kost som människan är gjord för att äta, därav är heller inte sötningsmedel med där pga att det i flera fall är konstgjort. Nu har ju däremot Stevia blivit så populärt och är ett naturligt sötningsmedel. Jag har de flesta härhemma, både stevia suckrin mf. Ibland unnar jag mig sötningsmedel då jag inte låter mig påverkas för mkt av det. För vikten? Tror inte det gör någon skillnad såvida du inte vräker i dig av det, men det är ju typ omöjligt
-
Jag tar en cola light någon gång och har sötningsmedel i teet annars kan jag inte dricka det. Jag har inte varit sockerberoende och känner inte av något sötsug men men ...vi är olika :)
-
Jag har precis köpt min första påse sukrin, behöver det för bakning till midsommaren då jag ska göra smulpaj med hallon, annars brukar jag inte använda mig av sötningsmedel alls numera. Tidigare drack jag alltid lightläsk som pepsi-max eller Fanta Free, men har slutat med dem sedan jag började med LCHF förra våren.
Logga in för att skriva en kommentar.