Ingen träning...absitens och ångest!

Ännu en lunch på jobbet och ännu ett kesopaket!! ;) som sagt ingen träning idag... abstinens är ett faktum! Kan inte hjälpa det men är livrädd för att gå upp i vikt om jag inte tränar en dag!! Så kommer hålla kosten strikt!!!! De senaste dagarna har jag hållt mig under 1300 kcal, igår blev det starx över 1400 (min syster klagade på att jag åt för lite så la till 1 dl potatissallad till min kyckling... känns så onödigt nu i efterhand!) Vill så gärna gå ner lite i vikt och få fram mina muskler lite mer, men vill även gå ner i vikt av den anledningen att jag älskar att känna mig lätt då vi kör våra intervallträningar!! Hade också varit så skönt att bara kunna känna sig bekväm med hur man ser ut... men inte då! Läs mer om min träning mm på [LANK]http://livefortraining.blogspot.se/[/LANK] :):)

Kommentarer

2 augusti 2012 13:21

thea77

Tackar för en intressant blogg som hamnat bland mina favoriter, intressanta recept du har där som ska provas så fort orken och lusten att laga mat infinner sig igen.
2 augusti 2012 16:49

OneOnine

duktig du är som vilar! håll ut och tänk på hur bra det kommer kännas när du får träna igen. liten fråga också, vad säger din tränare om att du äter så lite?
3 augusti 2012 01:29

Angie91

sant där fabulosa! va glad jag blir thea77:) oneonine, ja han tycker väl inte de e så bra. tyvärr lever man i en sådan värld där allt handlar om att hela tiden vara smal och nästan alla e besatta av det hela. sen e det illa när det går till överdrift men vet inte vad man ska göra åt det riktigt!

Logga in för att skriva en kommentar.