icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en tjej på 21 år, som lever för träning! Älskar allt som har med kost och träning att göra! Jag är en elitidrottsstudent med skadeproblem för tillfället. Försöker att komma tillbaka men i alla motgångar trynar motivationen. Här kan ni följa mig och hur jag äter, lever och tränar för att hålla kroppen i form!

http://livefortraining.blogspot.se/

http://livefortraining.blogspot.se
14 augusti 2012 20:45
3

resultat och detox

Tänkte informera lite om hur det går för min kära lillasyster! Hon, som jag nämnde för ca en vecka sedan, kämpar mot några extra kilon som hon lagt på sig under sin au-pair vistelse i USA. Jag kan gladligen meddela att hon har under den senaste veckan gått ner strax över ett kilo, duktigt måste jag säga! Hon väger nu 65kg. Men hon är inte nöjd än och en annan grej som irriterar henne är att hon känner sig uppblåst, svullen och lite krasslig i magen. Varje gång hon äter något blir hon väldigt svullen och får ont i magen. Hon säger att maten hon äter inte passar hennes mage av någon anledning, så nu tänkte hon göra en detox och rensa kroppen, för att se om det skulle kunna hjälpa. Att detoxa innebär att man kör en kur på allt från 2-4 veckor, och hon har bestämt sig för att köra till den sista augusti (dvs. strax under 3 veckor). När man detoxar äter man främst frukt och grönt, även ägg, keso och yoghurt är tillåtet. Detta betyder för hennes del att det är mycket smoothie, sallader och frukt som gäller. Vill du veta mer om min syster och henne gå in på min andra blogg :) [LANK]http://livefortraining.blogspot.se/[/LANK] http://livefortraining.blogspot.se/

Kommentarer

  • 14 augusti 2012 21:12
    Tabirimiri
    jag gjorde en sån för 2 år sen och fungerade för mig och hjälpte en bit på vägen. Hoppas det går bra för henne också.
  • 14 augusti 2012 21:22
    åh det ksa jag tala om för henne D:
  • 14 augusti 2012 21:56
    Tabirimiri
    =)

Logga in för att skriva en kommentar.