Boxercise

Den absolut roligaste träningsformen jag vet är boxercise, som jag tränar på tisdagar med min syster. Nu har vi tyvärr inte tränat det på två veckor pga olika orsaker, först var hon upptagen med sitt och sen var det jag. Idag packar jag iaf ner mina handskar och övriga träningskläder i min väska... Alla negativa energier är lätt att bli av med när man boxas, jag riktar all min ilska mot slaget. I början var det svårt att slå hårt när det var mot min syster, men under det första året lärde jag mig att mitsen tar emot kraften. När jag kommer från ett pass boxercise känner jag mig totalt slut och oftast nöjd och kan fylla på energiförråden med nyttig energi. Jag vet att jag kan uppfattas som lätt flummig i mitt energisnack, men sanningen är att jag är otroligt känslig för just energier. Negativa energier har lättare att få fäste i mig än positiva, vilket gör att jag aktivt måste bli av med de negativa. Endorfinerna jag får vid träning är en sorts positiva energier... medan de negativa tyvärr oftast kommer från medmänniskor som inte bryr sig om annat än sig själva och helst spyr galla över allt och alla. Ha en bra dag alla medtränare/meddietare...

Anja1974s blogg

Boxercise

Kommentarer