Visar poster taggade med "GI"

Genom att föra matdagbok visualiseras mina matintag, vilket gör att jag inte faller för frestelsen och småäta. Jag kör en blanddiet med Allévo soppor och lite GI och mycket medvetenhet. Vågen visade - 1 kg i morse(iof inte giltig vägning då min d...

Jag har tänkt ge den där GI metoden en chans, problemet som jag ser det är att min kostcikel kommer bli skev... Snål student som jag är kommer jag låna recept från min mamma, annars hade jag inte haft råd att köra metoden. Visst kan man säkert go...