God morgon

Jag vaknade kl 6 och tittade ut och möttes av strålande sol och en blå himmel. Idag blir det att flytta över en del av sonens saker till mig. Eftersom pappan reste en hel del i jobbet till för ett halvår sen har det blivit att jag har varit där mer än varannan vecka. Det här året har det knappt varit några resor alls och då är situationen ohållbar. Sonen ska flytta heltid till mig från i höst och fram till dess kommer han bo minst 50/50 och nästan alla hans saker och kläder har successivt hamnat hos pappa. Den här psykiska pressen gör att hela viktminskningen åker jojo just nu. Nu har jag har rätt bra koll och äter under mina kcalrekomendationer och tränar lagom, tack vare den här sidan. Det är bara så jobbigt att hitta en bra balans på det hela. Jag är verkligen helladdad och smått besatt eller apatisk och orkar inte bry mig. Allt beroende på hur mitt liv utanför mitt ego ser ut. De senaste veckorna har problem med situationen med sonen tagit upp en stor del av min tid, men nu har vi nått en lösning och allt känns mycket enklare. Tänk vad vårt psykiska välbefinnande påverkar vårt ät och träningsbeteende. Att skriva av mig är en ventil för att hålla min inre stress under kontroll.

Kommentarer

26 april 2009 09:56

ToppForm

Visst är det så att den mentala delen påverkar vikten en hel del Det är ju till och med så att stress gör att det inte går att gå ner i vikt lika effektivt, det kan till och med leda till viktökning. Inget kul! Nä, balans i och mellan kropp och själ tror jag är superviktigt och du hamnar snart där du också, du vet ju om problemet och kan göra någto åt det, jättebra!
3 maj 2009 17:03

ezzan_1990

Tänk vad vårt psykiska välbefinnande påverkar vårt ät och träningsbeteende. - Kunde inte sagt det bättre själv.. Så sant så! Men stå på dig. du verkar verkligen vara hur stark som helst! & en superbra mamma! Lycka till! :)

Logga in för att skriva en kommentar.