Haha, jag måste vara världsmästare på att lura mig själv

Igår kväll när jag och sonen hade myskväll så kände jag mig ganska onyttig, även om jag åt wasabinötter istället för godis. DÅ kände jag att jag både skulle hinna och orka ta en sväng till gymmet INNAN syster ska springa ut som student. Nu är jag precis klar(kl 9.45) med mina måsten och klockan är på tok för mycket för att jag ska hinna förbi gymmet, hem och duscha och vara klar innan kl 11. Ändå vaknade jag kl halv sju och har hållit igång sen dess. Jag fick en kommentar på mitt förra inlägg om att springa till gymmet var hurtigt så jag tänkte förklara hur jag gör. Jag kör ingen fettförbränning på gymmet, typ crosstrainer, step eller nåt annat utan jag kör bara styrketräning i ca 30 min när jag väl är där. På vintern däremot så kör jag kondition på gymmet. Idag är min vägdag och vågen visar på 79 kg.... Det går åt rätt håll nu :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.